Jak nauczyć dziecko do jedzenia warzyw

• Jak nauczyć dziecko do jedzenia warzyw

Aby przekonać swoje dzieci do jedzenia warzyw, rodzice rozwinęły arsenał różnych technik. Jednak jeśli dziecko ovoschefob uparty, może okazać się, że żaden z nich nie działa. Gdzie spryt i siła nie, pomoc Psychologia. Dzięki nowej psychologicznej recepcji w końcu karmić dziecko pożytecznych ziół.

,

, to mniej atrakcyjna

Historia zaczyna się jako anegdotę: „Dwóch profesorów ze swoich dzieci przyszedł do restauracji ...” Ale jest bardzo różny zakończenie, ponieważ dwóch profesorów ostatecznie odkrył życie psychologiczny hacking marzył o wielu, wielu rodziców.

Tak, Kellogg School of Management prof Mishal Maymaran i Yuval salant przyniósł swoje dzieci do restauracji. Restauracja była japońska, więc dzieci zamawiać rolki z awokado. Tych nigdy nie byli fani zielonych warzyw i Rollo zareagowali chłodno. Ale wtedy rodzice zauważyli coś dziwnego: zamiast całkowicie zrezygnować z potraw, dzieci wyciągnął z rolki awokado plasterki i zjedzone. Wtedy profesor zamówił talerz plasterkach awokado, a jej zawartość też natychmiast się wchłania.

Dlaczego dzieci przejawiają nagłą miłość do awokado? Być może wynika to z faktu, że bardzo mała rolka niego? - rodzice sugerowali. Jak wiemy, dzieci często angażują się w walkę o dowolnym ograniczonym zasobem. Czy odnosi się to również do jedzenia? A jeśli rodzice mogą ubiegać się konkurencyjną serię z korzyścią dla siebie? Aby Kropka nad i, profesor poszedł do przedszkola i spędził serię eksperymentów. Dzieci cztery do pięciu lat, oferujących zabawki i zdrowe smakołyki. Czasami wolno jeść i grać tyle, ile chcesz, ale czasami określa maksymalny limit. I okazało się, że to, czy jest to Lego, marchew lub winogrona niż ograniczenie było zasobów, tym więcej dzieci chcieli.

„Jeśli dzieci myśli, że liczba marchwi jest ograniczona, jedli dwa razy tyle na marchwi niż dzieci z grupy, gdzie nie było żadnego limitu. Jest też ciekawy, że pierwsza grupa uważane za bardziej smakołyki. 96% dzieci w grupie, gdzie limit na marchew została ustalona, ​​nazywają je smaczne, w porównaniu z 67% dzieci w grupie kontrolnej „- informuje zasobów Kellogg Insight.

Zastosowanie utraconych zysków zespołem

Jest to przydatna funkcja z psychologii dziecka, że ​​rodzice mogą wykorzystać na swoją korzyść, kiedy chcą, aby dziecko jadł warzywa. Powiedz dziecku, że wszystkie warzywa, które masz - to tylko małe kawałki na talerzu. Albo po prostu oferują warzywa, jak często (ale nadal w normalnych ilościach). W ten sposób zwiększa się prawdopodobieństwo, że twoje dziecko wchłonięta wszystko bez śladu.

„Jeśli chcesz dzieci do jedzenia warzyw lub owoców, tylko oferują ich mniej” - radzi Maymaran.

Poparte badaniami prof Sztuką jest obecnie z powodzeniem stosowane w domu. Jak myśleć czy będzie pracować dla Ciebie?