9 pysznej potrawy z jaj na 5 minut

Wiele potraw jajecznych są związane ze śniadaniem. Jednakże mogą one być perfekcyjnie w porze lunchu i kolacji. Potrawy z jaj są łatwe do przygotowania, są piękne i serdeczny. Dlatego też, jeśli nalot gości lub nie chcą zadzierać dłuższego czasu w piecu, jest to świetny sposób na zewnątrz.

Zebraliśmy receptur potraw opartych na tym produkcie, wśród których każdy znajdzie sobie znaleźć coś do smaku.

Pieczone jajko w awokado

Jest to doskonałe lekkie przekąski, zwłaszcza dla tych, którzy podążają za figurę. I okaże zwykły posiłek w uroczystej kolacji.

, potrzebne będą:

4 duże jajka

2 dojrzałe awokado

oliwa z oliwek

sól, pieprz i ulubione przyprawy

Jak przygotować:

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.

Avocado przeciąć na pół i usunąć pestki. Usunięcie 2 h. L. miąższ tak, że nie ma wystarczająco dużo miejsca dla jaj płynnych.

Rozbić jajko i delikatnie wlać awokado. Posypać solą, pieprz, przyprawy.

Umieścić w piecu i gotować przez około 15 minut do pożądanego doneness.

Kanapkowy "Krok pani"

Croque (od francuskiego croquer. - „Crunch” i monsieur - „Panie”) - znany francuski kanapka z serem i szynką. „Croque”, podawane z jajkiem sadzonym na wierzchu, zwany „Step-pani” - w pamięci kapeluszy damskich czasu.

Potrzebne będą:

2 jajka

4 kromki chleba lub bochenka

50 g masła

4 duże plastry sera

2 duże plastry szynki

2 liście sałaty

sól, pieprz i ulubione przyprawy

Jak przygotować:

Kromki chleba lekko posmarować masłem i smażyć na suchej patelni z jednej strony na złoty kolor. Obracać. 2 kromki, zdjąć z patelni, będą potrzebne później. Pozostałe 2 kromki chleba, umieścić kawałek sera i przykryć pokrywką, ser jest lekko stopiony.

Położyć szynkę na ser, przykryć sałaty, umieścić kolejny kawałek sera i przykryć kromki chleba odroczone. Przykryć i gotować przez około 30 sekund. Usuń kanapkę z patelni. Po ugotowaniu sałatę nie staje się bardzo estetyczny wygląd, dzięki czemu można zrobić bez niego, ale po prostu serwuje kanapki z sałatą.

Do jaj była wielkość kanapkę użyć kombinacji lub pierścień z folii. Gotować jajka sadzone na żądaną doneness, dodać przyprawy i umieścić na wierzchu kanapkę.

Jaja pieczone ziemniaków jednolite

Bogate danie na obiad dla rodziny może stać się wspaniałą przystawkę na świątecznym stole.

Potrzebne będą:

4 pieczony ziemniak

4 łyżki. l. masło

4 średnie jajka

zielona cebula, kiełbasa, ser

sól, pieprz

Jak przygotować:

Odciąć górną część każdej pieczony ziemniak i łyżkę lub widelec, aby małe nacięcie. Rozkładamy 1 łyżka. l. masła na każdej ziemniaka. Sól, pieprz.

Potem przerwa 1 jajko do każdego „kielicha”. Top umieszczanie pożądanych dodatków: kiełbasa, cebula, zioła, sery ... Posypać swoje ulubione przyprawy.

Piec w rozgrzanym piecu w 190 ° C przez około 10 minut lub do jaja o pożądanej gotowości propekutsya.

Upieczone jaj kiełbasy i pomidorów wiśni

Ciepłe i smaczne danie na leniwe śniadanie z rodziną lub bliskimi.

Potrzebne będą:

100 g wędzone

4-6 plastry bekonu

4 jajka

100 g pomidorów wiśni, cięte na połowy

1 godz. L. oregano

oliwa z oliwek

sól, pieprz

Jak przygotować:

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.

blachy do pieczenia smarować i umieścić kiełbasę i boczek. Przygotuj się łagodnym różowo. Około 10 minut.

Usuń blasze z piekarnika, należy przesunąć bekon i kiełbaski, tak aby stanowiły one około pustą przestrzeń dla 4 jaj.

Ostrożnie przełamać jajka bez rozbijania żółtka od zera.

Dodaj połówki wiśni i doprawić oregano, solą i pieprzem. Gotować w piecu, aż do pożądanego doneness.

sałatki z awokado, boczek i

Ta sałatka może być podawane jako samodzielne danie, przekąska lub stosowania jako nadzienie do kanapek.

Potrzebne będą:

4 duże jajka na twardo, pokrojone w kostkę

1 awokado, mielona

2 szt. zielone cebule, pokrojone w cienkie pierścienie

4 plastry boczku, pociętych na małe kawałki i sma, aż żądany gotowości

100 ml odtłuszczonego jogurtu

1 łyżka. l. śmietana

1 limonki

1 łyżka. l. posiekanej koper

sól, pieprz

Jak przygotować:

W misce umieścić jaja, awokado, zielona cebula, boczek i odstawić.

W misce ubij jogurt, śmietanę, dodać sok z limonki, koperek, sól i pieprz. Po raz kolejny pokonać dobrze.

Wlać mieszaninę do opatrunku jogurt sałatkowe i dobrze wymieszać. Udekorować koperkiem i plastrami boczku.

Smażone jaja cebuli

Ten szybki posiłek ulubiony ze wszystkimi, którzy mają pasję do żarówki cebuli, zwłaszcza palone.

Potrzebne będą:

3 duże jajka

1 duża cebula

oliwa z oliwek

sól, pieprz i ulubione przyprawy

Jak przygotować:

Cebulę pokroić w pierścienie. Weź najszerszy, może być 2 warstwy.

Termicznej w oleju z oliwek i brązowy PAN pierścienie złoty kolor. Następnie odwrócić i brązowy drugi bok.

W każdym pierścieniu wlać jednego jaja tak, że żółtko pozostała nienaruszona i nie płynęły. Dodać sól, pieprz, przyprawy.

Gotować jak normalne jajka sadzone tak długo jak białko nie będzie jędrne i biały, żółtko powinno pozostać płynny.

Przed podaniem danie mogą być ozdobione liśćmi sałaty lub dowolnej warzyw.

Światło sałata z zielonych ziaren

Jeśli przygotowanie tej sałatki, sama wiosna przyjdzie do was w salaterce. To jest tak proste do przygotowania, które można gotować szybko.

Potrzebne będą:

Do sałatki:

200 g mieszaniny sałatek

200 g zielonych ziaren cięte ogony

6 jajka na twardo, pokrojone na pół

6 plasterków boczku smażone na chrupko i pocięte na kawałki

1 szt. czerwona cebula, cienko krojone na pół pierścieni

1 szklanka grzanki

Do napełniania:

70 g startego sera Parmesan

3 łyżki. l. oliwa z oliwek

2 łyżki. l. biały ocet

1 łyżka. l. świeży sok z cytryny

1 godz. L. musztardy Dijon

1 ząbek czosnku mielonego

sól i pieprz mielony świeżo

Jak przygotować:

Umieść sałaty w dużej misce i odstawić.

Gotować we wrzącej fasolkę soloną wodą przez 3 minuty. Opłukać fasolę w zimnej wodzie do ostygnięcia. Włożyć fasolkę do sałatki.

W salaterce umieścić posiekane jajka, boczek, cebulę i grzankami.

W misce połączyć parmezan, oliwa z oliwek, ocet, sok z cytryny, musztardę, czosnek, sól i pieprz. Miotełka do sprawnego. Jeśli chcesz bardziej płynnej konsystencji, dodać 1-2 łyżki. l. wody i kontynuować bicie.

Wlać napełnianie mieszaniny jaj warzyw, dobrze wymieszać i podawać.

Jajka z brukselki

Potrzebne będą:

8 plasterków wędzonego kurczaka lub indyka

1 szt. szalotki pokrojone na cienkie półpierścieni

300 g szczotkowane i rozdrobnione brukselki

1 łyżka. l. ocet jabłkowy

4 duże jajka

oliwa z oliwek

sól, pieprz

Jak przygotować:

Kurczaka lub indyka plastry smażone na dużej patelni na małym ogniu przez 2 godziny. L. oliwa z oliwek na złoty kolor. Łyżką cedzakową wyjąć plastry z patelni.

Sieć PAN PUT posiekane szalotki, dodać 1 h. L. oliwa z oliwek, posypać solą i pieprzem i gotować do momentu, aż lekko rumiane.

Do cebuli dodać brukselki i ocet. Gotować, aż lekko rumiane, ale zachowują się trochę crunch, około 5 minut. Dodaj plasterki kurczaka lub indyka i dobrze wymieszać. Pokonać jaj na patelni na mieszaninę roślinnego tak, że żółtko pozostała nienaruszona. Zmniejszenie ciepła na niskim poziomie i doprowadzić do żądanej dobre wyniki.

babeczki jaj

Potrzebne będą:

12-15 jaj

200 g tartego sera

50 g szczypiorek

200 g warzyw jakiegokolwiek swojego wyboru: pomidor, papryka, brokuły, cukinia

200 g szynka, kiełbasy lub mięsa gotowanego

oliwa z oliwek

sól, pieprz

1 godz. L. ulubione przyprawy

Jak przygotować:

Rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Smar silikonowy puszki muffin z oliwą z oliwek.

Warzywa pokroić w plasterki i podsmażyć na patelni na złoty kolor.

Szynki lub kroić mięso w kostki.

Na dolnej części formy, umieszczenia warstwy kostek mięsnych, a następnie smażone warzywa, ser tarty i zielone cebuli. Formularz powinien być wypełniony około 2/3.

Bić jajka widelcem, dodać przyprawy, sól i pieprz.

W każdej formy ostrożnie wylano mieszaninę jaj. Możesz być w stanie wymieszać wszystkie składniki z widelcem.

Piec ciasta w piekarniku przez około 15 minut. Mają wstać i rumiane. Te babeczki wygodnie zabrać ze sobą do pracy lub na drodze.