Dlaczego nie uczyć się technik samoobrony w Internecie

Według Europejskiej Agencji Praw Podstawowych, 31% kobiet doświadczyło jednego lub więcej przypadków przemocy fizycznej od 15 lat. Taka sytuacja utrzymuje się przez tysiące lat, choć od dawna tradycja dla kobiet, aby nauczyć się technik samoobrony.

W Wielkiej Brytanii sufrażystek studiował Jujitsu walczyć podczas rajdów. Podczas II wojny światowej, kobiety stworzył cały samoobrony bez broni zarządzania. Tendencja się utrzyma w portalach społecznościowych, a filmy o tym, jak chronić się przed napastnikiem i stać wirusowe i zyskują miliony poglądów. Jednak pomimo faktu, że te tutoriale dobre intencje, w rzeczywistości mogą one być poddane kobiety bardziej narażone na ryzyko.

Lekcje samoobrony Internecie upewnij się, że zbyt

Jeśli nauczyć się technik samoobrony w wideo YouTube, który zostanie opisany w tym samym rodzaju ataku, może sprawiać wrażenie, że prawdziwy atak będzie wyglądać następująco. Stąd istnieje złudne przekonanie, że w życiu będzie zajmować się sprawcy, jak zręcznie jak Jackie Chan.

Ale film daje obraz, że nie może odzwierciedlać rzeczywistość: napastnicy zachowywać się nieprzewidywalnie wokół zupełnie innej sytuacji, trzeba torba na ramię z wielkości Titanica, aw rękach pakiet z produktami i komórkowych. Ze względu na pewność siebie, będziesz myśleć o tym, jak najlepiej, aby z tyłu i może uciec lub skorzystać z okazji, aby zadzwonić po pomoc. Według statystyk, gotowość do „utrzymania powierzchni” pogorszyć swoje szanse na przetrwanie.

Podczas oglądania nie zadeystvuesh ciała

Widz nie stawia realną władzę w treningu i prostych technik samoobrony jest o wiele trudniejsze do zastosowania, gdy pod stopami śliskiej nawierzchni, trawy lub mało miejsca na huśtawce.

Prace wykazanie prowadzi się w parach i zaczepu zatrzymuje lub spowalnia po reakcji, zamiast kontynuować pokonać gdzie indziej. Zatrzymuje się, że symuluje ból i milczał - i nawet płakać może poważnie zdezorientować ofiary.

Ataki te nie są choreografii i nikt nie pracuje nad scenariuszem. Napastnicy nie muszą reagować na potężnych strajków w obszarach wrażliwych i może kontynuować atak, niezależnie od urazu. Robi się gorzej, gdy agresor jest pod wpływem alkoholu lub narkotyków.

Ze względu na fakt, że kobiety uczą się walczyć i odpowiedź atak, konfrontacja zamienia się w bójki. Ale to małe szanse wygrać, jeśli NIE Lara Croft.

Znacznie bardziej przydatne byłoby rozwijanie umiejętności prowadzenia i wytrzymałość mięśni biorących udział w kolizji. Można to osiągnąć poprzez regularne szkolenia i nie trzeba wydawać pieniędzy na lekcje samoobrony.

Techniki samoobrony nie działają na ulicy

Bruce Lee powiedział kiedyś: „Deski nie trafić z powrotem.” Wszelkie materiały dydaktyczne, które można zobaczyć na ekranie - nie mają informacji zwrotnej i nie pozwalają organizmowi, aby zrozumieć, co się dzieje. Od oglądania nie rozwijają umiejętności, które pozwalają poradzić sobie z rzeczywistych sytuacjach. Chcesz, aby chronić siebie - nauczyć się dostosowywać technik samoobrony, w zależności od okoliczności ataku.

To wymaga czasu i praktyki z partnerami o różnych masach i rozmiarach, z różnymi prędkościami, a nawet cech osobowości. Połączony system szkoleń spędzać miesiące, a nawet lata stara się regularnie i intensywnie przygotować dziewczyny do realnego zagrożenia.

Jest to poważny powód, że nie powinien kontynuować jakiejkolwiek walki klasowej, a to nie ma nic wspólnego ze zdolnością do obrony. Istnieją naukowe dowody, że takie szkolenie nie tylko poprawić zdolność bojową, ale również poprawić uwagę, czujność, a nawet funkcji poznawczych mózgu, co również przyczynia się do zapobiegania zapomnienie w starości.

można opanować techniki lekcji samoobrony w Internecie?