Jak odpocząć przez 60 minut

Stresujące sytuacje wywołać w naszym organizmie łańcuch reakcji biochemicznych, które niekorzystnie wpływają na zdrowie fizyczne i psycho-emocjonalny. Aby usunąć stres i zmęczenie, musimy okresowo relaks i dostosować się do pozytywnej fali. Rozmawiałem ze specjalistami pływających i Centrum SPA „Float Studio” i dowiedział się o flotacji, procedury głębokiego relaksu, który pozwoli Ci godzinę, aby doprowadzić ciało i głowę w porządku.

Co flotacji

Pływające - unikalną metodę terapeutyczną osiągnięcia głębokie odprężenie ciała w specjalnie wyposażonej pływaka pokojowej. Postępowanie prowadzi się w specjalnym basenie stężonym roztworze soli Epsom, co umożliwia organizmowi swobodnie unosić się na powierzchni wody. wody i temperatura powietrza w pomieszczeniu bliskiej temperaturze ludzkiego ciała, wraz z dźwiękiem i blokujący światło pozwala na wyłączenie bodźców zewnętrznych i zanurzyć się w stanie całkowitej nieważkości.

procedury dopasowania

• osoby doświadczające stresu, zwiększony niepokój, psychicznego i stresu emocjonalnego.
• Kobiety w ciąży obecna procedura pływającego lekkości, relaksu, eliminować obrzęk i poprawiają krążenie krwi.
• sportowców, tancerzy i wszystkich tych, którzy są zwiększone wysiłku fizycznego i rehabilitacji po kontuzji.
• Każdy, kto śpi mało, a nie wystarczającej ilości snu, - 1 godzina pływający jest porównywalna do pełnego sen.

, co jest efektem

Pływający jest powszechnie stosowane nie tylko jako procedura relaksacji, ma korzystny wpływ na całej jednostki: rozkurczające mięśnie, ciśnienie krwi i częstość akcji serca powrotu do normalnego stanu, korpusy są nasycone tlenem. Zabieg stymuluje uwalnianie endorfin hormonów szczęścia, które redukują stres i przyczyniają się do rozwoju prawej półkuli mózgu jest odpowiedzialny za kreatywność.

soli Epsom jest wchłaniany przez skórę, usuwa toksyny, zmniejsza obrzęki i rozluźnia mięśnie. Ponadto sól ma działanie oczyszczające, przeciwstarzeniowe i działanie zmiękczające na skórę.

Szczególnie skuteczne pływający po masażu, otrzymasz w wyniku większego relaksu i ładowania energii niż na 6-8 godzin snu.

Po pożądany jest sesja nie będzie miała czas na filiżankę herbaty lub zielonego szkła czystej wody.

W przypadku, gdy do

Centrum odnowy biologicznej i spa pływających „Float Studio” - jedyny w Rosji i Europie Wschodniej centrum z basenami, pływak, zamiast kapsułek. Centrum korzysta z najbardziej zaawansowanych technologii dla pływających z niemieckiej firmy ospa, który pozwala, aby proces przygotowania solanki i czyszczenia, jak szybko i higienicznie bez zarzutu.

Zaletą basenów pływaka do pływaka kapsułek że proces może przechodzą osoby z klaustrofobii: pokoje są zaprojektowane tak, że nie ma sensu z zamkniętej przestrzeni. Ponadto sesje pływających, przechodząc pod kontrolą terapeuty float, skuteczną pomoc w leczeniu tych fobii.

Umywalka pływak szeroka przestrzeń pozwala procedurę, aby przejść na siebie. Procedura „Pływający-Duo” jest bardzo popularny wśród par i kobiet w ciąży. Wspólne zanurzenie w flotacji - ten podwójny pokój i nowy poziom intymności.

Standardy medyczne umywalka pływak

Przed każdym zbiorniku kąpieli farbiarskiej i zdezynfekowane, automatycznie napełniony sterylnym roztworze soli. Automatyczne sterowanie sterowanie nie tylko do oczyszczania wody, ale także jego skład, utrzymując optymalny poziom pH w celu ochrony skóry.

pozbawienie tryby dotykowe audio i

Oprócz pełnego reżimu ciszy i ciemności „Float Studio” oferuje 3 tryby dźwięku: pływający z akompaniamentem muzycznym i wokalnym lub z własnych plików dźwiękowych. Muzyki relaksacyjnej pomaga zmniejszyć stres, uspokoić oddech i dostroić się do wypoczynku. Można regulować głośność i podświetlenie podczas procedury przy użyciu przycisków sterujących. Profesjonalna technika śledzenia medytacja głos pozwala Joganidra krótkimi naciskiem mocowania w różnych regionach i częściach niedostępnym ciała świadomy celowe i głębokiej relaksacji mięśni.

Inne szczegóły dotyczące procedury flotacyjnych

Centrum pływających i SPA „Float Studio” - nowoczesną przestrzeń uzdrowienie całościowe w samym sercu Moskwy. Wśród kluczowych usług Centrum - flotacji, autor twarzy i ciała, masaż dla kobiet w ciąży SPA, zabiegi upiększające i odmładzające. „Float Studio” znajduje się w odległości 3-minutowego spaceru od stacji metra Novokuznetskaya. Dla klientów studia bezpłatny parking.

Do końca lata dla kodu promocyjnego morze w mieście można otrzymać zniżkę w wysokości 20% w stosunku do Solo flotacyjnych lub Duo.

Wybór programu