Myofascial masaż twarzy: technika wydajność

Myofascial masaż - to rodzaj symulacji osoby przez rodzaj „pie-lift” bez operacji. Praktyka ta polega efekt masażu na tkanki pokrywającej mięśnie, więc możesz je zrelaksować i poprawić krążenie. Jednakże, w celu prawidłowego przeprowadzenia procedury wymaga specjalnych umiejętności i wiedzy.

Sposób działania

Myofasciitis - powłoka, która obejmuje wszystkie statki, narządów, nerwów, tworzy „przypadki” dla mięśni. Jego główne funkcje i troficzny wsparcie. To Myofasciitis grupę odpowiedzialną za zaburzenia czynności, bólu i aktywności ruchowej. Wykonywanie masażu specjalisty ma bezpośredni wpływ na powięzi, przywracając je i czyniąc go bardziej elastycznym.

Myofascial masaż pomaga poprawić przepływ limfy i krwi. Powięź uwolniony od napięcia i stagnacji, a to z kolei pozwala na mięśnie do swobodnego promienia.

Korzystny wpływ zabiegu na twarzy:

• zmarszczki są wygładzone i czoło nosowo-wargowych trójkąt;
• zmniejsza drugą szczęką;
• zmarszczki w okolicy oka mniej widoczny;
• mięśni twarzy zaczynają działać normalnie;
• zwężone porów.

Tylko specjalista może dokonać bardzo skuteczny mięsniowopowięziowy masaż, trening, który pozwala, aby nauczyć się rozpoznawać ręce „klipów” mięśni, które pociągają za sobą zmian związanych z wiekiem. Procedura odbywa się bez użycia narzędzi do masażu, dzięki temu możliwe jest do zrobienia w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej.

obejmuje sesji

Pierwszy klient powiedzieć specjalisty o dostępnych problemów zdrowotnych. Problemy z naczyniami krwionośnymi, a także ciężkiego zapalenia skóry może spowodować awarię masażu. Całej sesji terapeuta musi utrzymywać kontakt z klientem, że od czasu do czasu poprosił, aby zmienić pozycję. Aby uzyskać maksymalne korzyści z udziału w postępowaniu, należy odpocząć i uciec od tego wszystkiego.

W masażu master zadawane oddychać powoli, ale regularnie podczas liczenia do 5, przy czym każdy wdechu i wydechu. Pozwala to maksymalnie rozluźnić mięśnie, a staną się bardziej giętka. Badania specjalistyczne twarz i dekolt, określając najwyższy punkt napięcia. Po spędzeniu palpacyjne, określa najbardziej napięte mięśnie i działania, które pomogą im odpocząć.

Podczas drugiej sesji stał się bardziej dynamiczny i silny masażysta. Z każdym kolejnym mistrzem sesji wszystko łatwiej pracować, ponieważ massazhiruemogo mięśnie stają się bardziej giętkie.

Określenia

Myofascial masaż leczniczy i zabieg kosmetyczny, który wpływa nie tylko na skórę, ale także na całym ciele.

Ten rodzaj masażu jest do wyboru, począwszy od stanu mięśni i skóry. Powodem trakcie myofascial masaż może stać opuchliznę, zmarszczki, wiotkość i brak elastyczności skóry. Ponadto, dla tej procedury jest warte rozważenia dla tych, którzy mają podwójny podbródek lub niezdrową cerę.

Wskazania mogą być także:

• Niskie napięcie mięśni;
• nadmiaru tłuszczu na powierzchni;
• porów ekspansji;
• rehabilitacja po operacji plastycznej.

Procedura ta jest doskonałym sposobem uniknięcia zmian skórnych związanych z wiekiem. Duża liczba kosmetologów powiedzieć mięsniowopowięziowy masaż jako doskonałą alternatywą dla okrągłej liftingu.

Przeciwwskazania

Wybierając ten rodzaj masażu, trzeba poważnie rozważyć ich choroby, które mogą być przyczyną niepowodzenia procedury. O Myofascial masażu jest zapomnieć o tych, którzy posiadają:

• wysypki wynikiem chorób zakaźnych i alergicznych;
• , choroby onkologiczne;
• gorączka;
• urazy mięśni szkieletowych;
• Obecność moli na twarzy, egzemę, brodawki, opryszczka.

Myofascial masażu twarzy: wydajność urządzeń

Pierwszym krokiem jest, aby zwolnić skórę, zmyć makijaż z twarzy. To gwarantuje, że wszystkie pory są wyczyszczone i tlen jest w stanie przejść swobodnie przez nich w trakcie procedury. W przeciwnym razie wszystkie wysiłki będą daremne.

Masażysta zaczyna się od badania skóry głowy. Mistrz prowadzi dwa otwarte dłonie, z intensywnymi ruchami rąk powinny przypominać wkręcania.

Następny powięziowy masaż kontynuowane, odwracając głowę w bok. Lewa ręka ma specjalisty na skórze głowy, a kciuk powinien być umieszczony w przedniej części ucha. Prawa ręka znajduje się na szyi, w tym przypadku kciuka umieszczonego na drugiej stronie ucha. W tym momencie rozpoczyna gładząc skórę, masując je i ugniatanie.

Następnie trzeba rozciągnąć swój podbródek, skóra na szyi i poniżej uszu, używając obu rąk. W tym przypadku powolnych uderzeń zastąpić bardziej energicznych ruchów.

​​Następnie terapeuta ma prawą rękę na włosach, palce powinny być skierowane w kierunku czoła. Druga ręka jest również na czole, ale aktywność pozostały tylko trzy palce: wielkie prace w płacie skroniowym, a palec wskazujący i środkowy działa na obszarze czoła. Ręce naciągnąć powięź, a następnie przenieść się do siebie. Następnie zacząć masować do kącikach ust. Dalsze wysiłku ruchy działają na linii od kącika ust do szczęki oraz w kierunku przeciwnym. Podczas jazdy w odwrotnym kierunku manipulacji powinien być bardziej intensywne.

Skóra łatwo rolki na zewnętrznych rogach oka do wewnątrz i w kierunku przeciwnym. Manipulacje należy powtórzyć dla górnej i dolnej powieki. W tym przypadku, podczas wykonywania procedury, takie jak myofascial techniki masa zapobiega napinaniu skóry znacznie szczypanie i wciskając je.

Następnie przejdź do nosa i czoło grzbietów. Przejście od środka ku skroni, pasą się na skórze i zacieru. W końcowym etapie myofascial osoba pracująca na masaż skóry głowy palcami obu rąk. W tym przypadku, jedno ramię działa z tyłu głowy, a drugi - na części szyi.

Głównym ruchu

Wszystkie ruchy mistrzami są skierowane wzdłuż włókien mięśniowych. Na pierwszy rzut oka to powinien być lekki, aby rozgrzać, przypominając mrowienie i głaskania. Na głowie wykonywane są bardziej intensywne manipulacji.

Jedna ręka mistrza jest podnieść warstwę skóry, z drugiej - przenieść go do momentu, dopóki nie jest opór. Takie działania nie można nazwać wyrywanie, to filcowania skóry, tj. E. Jego wyciąg i przesunięcie.

Czy to możliwe, aby wykonać procedurę w domu

Zdaniem ekspertów, w domu to rodzaj masażu nie można zrobić. Oczekiwany wynik uzyskuje się tylko z pomocą specjalistów, którzy mają ogromne doświadczenie i posiadają niezbędną wiedzę.

Aby móc wykonać mięsniowopowięziowy masaż twarzy, szkolenie musi przejść obowiązkową podstawę. W tym przypadku może to potrwać tylko tych, którzy mają już miejsce jako masażysty. Bardzo ważne jest, aby znać wszystkie punkty na ciele i prawo do pracy na mięśnie i tkanki łącznej. W przeciwnym wypadku, procedura nie daje pożądanego efektu, a wręcz przeciwnie, powodują skutki uboczne.

Myofascial masaż: recenzje

Ludzie, którzy doświadczyli działania tej procedury na samego siebie, mówiąc, że nie tylko pomaga wyeliminować znaczące zmiany związane z wiekiem w skórze, ale również ma pozytywny wpływ na ogólną napięcia mięśniowego i ich utrzymania.

Jednak konieczne jest, aby przestrzegać podstawowych zasad higieny, jeśli masaż odbywa się w domu. Jeśli procedura odbywa się w kabinie, to powinno się zapewnić wysoki profesjonalizm kapitana, w przeciwnym razie mogą wystąpić problemy. Jeśli nie fachowcom, otrzymany wynik trwale zakorzenione.

Praktyka masujący ma wyraźne działanie przeciw starzeniu się jest łatwo kompatybilny z innymi zabiegach kosmetycznych, a tylko wzmacnia ich działanie. Ze względu na Myofascial masażu można uzyskać doskonałe rezultaty normalizować napięcie mięśniowe i konturowania twarzy. Technika ta pomaga rozładować napięcie mięśni w okolicy twarzy i skóry głowy, a także w okolicy szyi. Myofascial masaż twarzy pomaga poprawić krążenie krwi i wzrost włosów rozwiązuje problemy sposostvuet usuwania stresu emocjonalnego i bóle głowy.