Jak chodzić na wysokich obcasach? Jak to zrobić łatwo i pięknie

Na wysokim obcasie buty stały się częścią codziennego życia nowoczesnych mody. Oni nie mogą być uważane za cechę specjalną okazję. Jako młoda dziewczyna i szanowanych kobiet nosić te buty na co dzień do pracy w filmie, po prostu na spacer. Dlatego wielu dzisiejszych kobiet przedstawicieli coraz częściej poszukują odpowiedzi na pytanie: Jak chodzić na wysokich obcasach?

W badaniu tym prostym nauki ważne jest, aby zacząć od prawidłowego doboru butów.

Idealna można nazwać klasycznymi pompami, pięta z których nie więcej niż 8-10 cm. Jednak model ten nie jest zaskoczeniem. Dziewczyny wydają się wyglądać wyższy, szczuplejszy, bardziej seksownego. Czasem wysokość obcasa może dochodzić do 15-17 cm. I nawet najbardziej oddany fashionistka nie zawsze jest w stanie przejść przez kilka godzin w takich butach.

czyszczenie Wybór modelu

Jak chodzić na wysokich obcasach? Aby zrozumieć to pytanie, konieczne jest, aby właściwie podejść, przede wszystkim, do wyboru modelu.

Jest to prosty sposób, aby zapewnić, że pasuje do pary butów czy nie. Aby to zrobić, należy ustawić na płaskiej, twardej powierzchni. Próby odrywania pięty na 3-4 cm od podłogi. Jeśli pracujesz, to masz szansę, aby dowiedzieć się, jak chodzić na wysokich obcasach w tej parze. Inaczej kolana podczas chodzenia nie będzie całkowicie wyprostować. Piękny chód, podczas gdy po prostu nie zadziała.

Jak chodzić na wysokich obcasach?

Jeśli zawsze korzystne dolnym biegu, sprawa będzie musiała spowodować wiele trudności. Aby rozpocząć z pierwszych butów nie powinien wybrać, aby przejść na wysokim poziomie. Najwygodniejsze wysokość będzie 5-7 cm. W tym przypadku, pięta jest lepiej wybrać szeroki i stabilny. Buty powinny być wykonane ze skóry, wygodne do siedzenia na stopy. Ponadto, należy preferować rundę, zamiast podłużnego stóp. W tym przypadku, nie będzie obawy, że stopa złapany na coś.

Również, jak w pierwszym doświadczeniu dobrze jest zapewnić pierwszeństwo buta, który ma szerokie pasmo wokół kostki. Pozwoli to maksymalny komfort naprawić go na stopy i dają większą pewność siebie.

Lepiej porzucić takie buty jak buty temblaku. Nie zapewniają niezbędne wsparcie i może doprowadzić do zwichnięcia stawu skokowego. Idealnie nadaje sandały na wysokich obcasach klinowych. To jest bardziej stabilny. Ponadto klin pozwala na wąskie pociąg nogę trudniejsze i przygotowanie go do szpilki.

Jak łatwo chodzić na wysokich obcasach? Jeśli nie ma żadnego doświadczenia w chodzeniu na wysokich obcasach, a następnie dać pierwszeństwo bardziej wygodne buty.

Tak że proces habituacji nie było skomplikowane, konieczne jest, aby stopniowo przejść do wyższej wysokości. Nie tylko kupić buty pięty, która wyniesie 15 cm. Spacer swój pewno nie będzie dość. W tym przypadku będzie bardzo zmęczony. A to może prowadzić do powstania szkody.

Szkolenie - klucz do sukcesu

Jak chodzić na wysokich obcasach? Uczenie się tej umiejętności, ważne jest, aby pamiętać, że możliwość nie wchodzi w jeden dzień. Tutaj niezbędne szkolenia. Przed wejściem w piękne nowe buty, lepiej nosić ją do domu. Ona oblezhitsya na nogę. Stopa przyzwyczajeni do wysokiego wzrostu.

podejmowania nowych butów wszystkie prace domowe, wkrótce przestanie ją zauważy w ogóle. Ważne jest, aby pamiętać, że przyzwyczaić się chodzić na wysokość obcasa 7 cm, nie można łatwo dostać się na desyatisantimetrovyh szpilki. Cierpliwość i praktyka - klucz do sukcesu.

Etapy ćwiczeń

Jak chodzić na wysokich obcasach? Kto pokaże. Uczenie się tej umiejętności, należy wszystkie prace można podzielić na kilka etapów: 1. Naucz się być pewny siebie. Jeżeli wcześniej obcasy nie iść, trzeba będzie się przyzwyczaić do nowej wysokości. Stojąc przed lustrem, toczą się w różnych kierunkach. Warto też zwrócić uwagę na to, jak jesteś na tej podstawie. Postawa powinna być płaska.

2. Poświęć kilka kroków. Należy pamiętać, że podłoga musi być równa i wystarczająco mocne. Lepiej nie, aby rozpocząć trening na grubym dywanie. To może zakłócić równowagę.

3. Uczenie się zrobić pierwsze kroki, obserwować swoją postawę. Nogi miejsce sprawnie, jak najbardziej zbliżone do siebie. W tym przypadku, robić małe kroki. Później, zyskując zaufanie, można przyspieszyć. Oddalają się od lustra i wrócić do niego, obserwując uważnie jak twój chód spogląda część.

4. Kiedy będziesz chodzić z łatwością od wybranego zakresu, spróbuj to poprawić. Dowiedz się, jak włączyć stały na wszystkich powierzchniach.

5. Staraj się usiąść, biorąc ze stołu, krzesła, podłogę żadnych przedmiotów. Ważne jest, aby mocno wcisnąć kolana razem.

6. Dostęp do ulicy jest lepiej zacząć, na przykład, z małą wyprawę do najbliższego sklepu. Chodzenia na asfaltu znacznie różni się od powierzchni w gospodarstwie domowym.

Rada

Gładzenia pewność chodu, ważne jest, aby myśleć o tym, jak piękny spacer po piętach. Po stałego preparatu nóg nie sprawi, że kobiece.

spacer zasada „jednej linii” nigdy nie straci na znaczeniu. W tym przypadku, stopy powinny być umieszczone bezpośrednio i w żadnym wypadku nie ugnij kolana.

etapy powinny być gładkie. Najpierw umieść piętę następnie palec. Jednocześnie udźwignąć ciężar na nogę, że przyszłość, trzeba szybko i sprawnie. Jeśli po prostu nie działa, spróbuj robić mniejsze kroki. Pamiętaj o postawy, broda powinna zostać podniesiona wysoko. Może być w procesie szkolenia ramiona na boki. Pomoże to zrównoważyć.

Jednakże, jeśli nie przeceniać swoich możliwości i zaczął spadać, to najlepiej nie próbować złapać równowagę. Działania te mogą spowodować poważne obrażenia. Ponadto, tej jesieni będą wyglądać bardziej komiczny.

Jeśli już wiedział, że wysokie obcasy - to twoje życie i czujesz się w buty, jak ryba w wodzie, należy jeszcze pamiętać, że pokonywanie sprinty w stanie rozbić nawet najbardziej uporczywe stylista.

Ważne jest, aby wiedzieć o małej trick: nawet najbardziej niewygodne buty z wysokim obcasie mogą złagodzić wkładkę silikonową.

Wniosek

Nie jest zaskakujące, że każda nowoczesna kobieta chce poznać tajemnicę, jak chodzić na piętach. Jednak w tym przypadku umiejętność nabywa się długie treningi i wielką starannością. Ale piękne nowe buty na wysokim obcasie mogą służyć jako wielką zachętę do tego!