Amerykański spadła o 90 kg od musiał kupić dwa miejsca w samolocie

• 90 kg Amerykanina spadła po tym jak został zmuszony do zakupu dwóch miejsc w samolocie

39-letni Amerykanin, Ross Gardner z Florydy w czasie nosiła rozmiar ubrania (lepiej usiąść) XXXXL. Rosja zużywa około 15.000 kalorii dziennie i waży 177 kilogramów. Dopiero w tym momencie, dopóki nie został zmuszony kupić dwa miejsca w samolocie. To była ostatnia kropla, a Ross sobie sprawę, że muszę dbać o swoje ciało pod ścisłą kontrolą. Zaczął trenować i mógł stracić prawie 90 kilogramów. Teraz Ross wygląda jakby trudno jest znać pełen niesamowitej człowieka, który był przed cudownym transformacji.

Ross zastanawiać, pomysł, aby zrzucić połowę ich masy ciała w ciągu 10 miesięcy. Po zabiegu usunięcia 2, 5 kg nadmiaru skóry, wydaje się być na dobrej drodze. „Ja po prostu nie rozpoznaje Człowiek patrząc na mnie z lustra. I było tak ogromne! „- mówi Ross.

„Jeden dzień w pracy, I pochylił się podnieść z podłogi upadłą serwetkę, a moje spodnie były rozdarte na pół. To było straszne, miałem iść do domu, aby zmienić. Absolute upokorzenie było to, że byłem zmuszony kupić dwa miejsca na lot z Ohio do Miami. Przez pięć lat, zyskały na wadze o 88 kilogramów, pomimo faktu, że za każdym razem, obiecałem sobie przejść na dietę. Ale były to puste słowa”- skarży się Ross.

Ross pamięta jak zwykł codziennie rano wypił prawie litr whisky Jack Daniels, a następnie ułożone na okres do dwóch dni w piekle maratonu z ogromną ilością pokarmu, który myślał może uratować go od kaca.

„Jestem sześć lat, zanim ktoś nie zdjąć koszulkę, bo nieśmiały jego ogromny brzuch. W końcu zdałem sobie sprawę, co robię z moim ciałem i postanowił zaangażować się w utracie wagi. I zmniejszyć dzienną dawkę kalorii od 15 do 2, 5000, i przez 10 miesięcy spadła o 90 kilogramów. Teraz wyglądam jak niektórych nowych ludzi i chcę, aby inspirować innych: dzieci, nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie „- powiedział Ross.

„po niesławnym wypadku z samolotu, że zamknięty w domu przez kilka dni. Nie mogłem cieszyć się życiem jak dawniej. Wtedy mój wujek powiedział mi, aby zobaczyć się ze specjalistą. I zbadano, a lekarz powiedział, że jeśli to się utrzyma, nie będzie trwać nawet trzy lata. Potem rzuciłem palenie i picie, i zadawałem sobie pytanie: dlaczego jedzenie sprawia, że ​​czuję się lepiej? W tym czasie mój żołądek był gdzieś w okolicy kolan. "

Ross powiedział, że po pierwszym tygodniu diety, kiedy udało mu się stracić około trzech kilogramów, waga zaczęła spadać coraz szybciej.

„Poszedłem na siłownię 6 lub 7 razy w tygodniu, i nadal to robić. Teraz waży tylko 88 kilogramów. Poszedłem do szkoły medycznej, gdzie uzyskał kwalifikowanej kręgarza. Teraz pomaga innym, a jego przykład dowodzi, że nigdy nie jest zbyt późno, aby coś zmienić „- mówi Ross.