Puchar masaż w domu. Puchar masaż cellulit

masaż Cup - to znany sposób na poprawę zdrowia i wyeliminowania defektów kosmetycznych.

Właściwości mogą masażu

Kiedy Procedura wykorzystuje specjalne brzegi, w której jest utworzone próżni (przy użyciu pompy ciepła lub specjalne). Efekty masażu opiera się na zwiększony przepływ krwi do masowanej powierzchni, aw konsekwencji, poprawia mikrokrążenie, stymuluje oddychanie komórek, tlen, przyspiesza metabolizm i odnowę.

W 20 wieku, badania medyczne potwierdziły skuteczność procedur przeprowadzono. Ma jedną wyraźną przewagę może masaż. W domu, to jest łatwe do przeprowadzenia we własnym zakresie.

,

Historia może masować

Dawno temu, nasi przodkowie mogą masaż wykonywany przy użyciu wydrążonych rogów zwierząt. Ten niezwykły przyrząd został użyty do bani jad węża z rany lub ropą w zapalnego na skórze. Później został zastąpiony klakson bambusowych miseczek, a po nich przyszedł klasyczny i znany wszystkim szklanych słoikach.

Szczególnie rozpowszechniona technika masażu próżniowego w Chinach. Jest takie powiedzenie, że za pomocą puszki można leczyć połowa wszystkich chorób. Chińczycy używali je nawet w chirurgii, gdy była ona zobowiązana do wycofania krwi od miejsca operacji. Później, Bańki masaż stał się niezależnym rodzajem leczenia urządzeń próżniowych.

W Egipcie też byliśmy świadomi technologii i użył go, aby zmniejszyć gorączkę, wyeliminować ból, zawroty głowy i ogólnie przyspieszają regenerację.

Starożytni Grecy zapożyczone od Egipcjan techniki masażu i ostatecznie na całym świecie stał się znany może masować. W domu, to nie wszędzie i dzielić się doświadczeniami ze sobą.

Urządzenia do masażu

Niezbędną cechą do masażu jest tylko obecność urządzenia, za pomocą którego będzie można wytworzonej próżni. Nowoczesne urządzenia do masażu przedstawionym w ogromnym zakresie:

,

• Model przeciwpożarowe wykonane głównie ze szkła.
• Bezognevye z tworzywa sztucznego, silikonu, gumy.
• na ściskanie - zaawansowane urządzenia, muszą być podłączone do sieci elektrycznej.
• Najbardziej powszechne obecnie - banki silikonowe. Pozwalają one na określenie siły ssącej i dlatego nadają się dla osób, które są szczególnie wrażliwe na ból i dzieci.
• banki gumowe mogą być dozownik, ale wzory wykonane z tego materiału, na przykład funkcja jest mniej powszechne.
• Szkło traci popularność ze względu na konieczność używania ognia, nie jest możliwe, aby ustawić siłę i kruchość próżni.

Kobiety w instrukcji wysoki popyt Bańki masaż. Odpowiedzi o nim entuzjastycznie i potwierdził swoją skuteczność. Salony piękności są powszechnie stosowane urządzenia uciskowe, ale ich analogi można kupić na wolnym rynku. Elektryczny masażer do domu używać hałaśliwe, drogie i mniej wygodne w użyciu.

Przeciwwskazania może masować

Niestety, Bańki masaż w domu, nie każdy może sobie pozwolić. Istnieje kilka ogólnych przeciwwskazań do spotkania.

Masaż próżniowy jest przeciwwskazany w przypadku:

• Jeżeli osoba ma gorączkę;
• Istnieje skórne nowotwory i zapalenie skóry;
• w obecności ludzkich chorób układu sercowo-naczyniowego;
• Gdy istnieją problemy z: zakrzepowe żył, zakrzepicy naczyniowej, kruchości, żylaków;
• w obecności ludzkich hematologicznych i chorób onkologicznych;
• Gdy osoba gruźlicy lub ma inne problemy ciężkie płuc;
• , jeśli cierpi na nadciśnienie lub niedociśnienie.

Należy również pamiętać, że banki nie mogą utrzymać długo w projekcji najważniejszych narządów: nerek, serca, wątroby. Nie można również umieścić banków na kręgosłup. Nagromadzenie węzłów chłonnych jest zabronione przeprowadzenie Bańki masaż. „Jak to zrobić poprawnie?” - pytanie, które interesuje prawie każdego.

,

Ogólna technika puszki masażu

Kierunek ruchu jest określona przez obwód do środka i od góry do dołu, to znaczy od palców do ramion, po obu stronach grzbietu, od kolan do bioder w formie:

• Linie proste;
• społeczności;
• zygzaki;
• helisy;
• Cyfra "8".

Jedynie ruch odbywa się z trudem do przodu, do tyłu - w stanie bezciśnieniowym. Wszelkie manipulacje wykonywane 5-10 razy.

Właściwa masaż bańką jest prosta nawet dla początkującego użytkownika. Najważniejsze - aby obserwować kolejność działań.

• przed masażu czyszczenia powierzchni skóry ugniata, a następnie ogrzanie jej rękami.
• W celu bank łatwo ślizgać się po skórze, trzeba zastosować krem ​​lub wazeliny.
• bank zamontowany na gładkiej części (nie biodrowego nie pachy). Grubość skóry, która ma być sporządzona w słoiku. - 1 cm, nie należy dopuścić, aby przeciągnąć wykres zmiany barwy.
• Ponadto, ruchy przesuwne przystąpić do wykonywania ruchów - w zależności od technologii.
• Filmowanie banki potrzebują na jednym końcu, posiadające stałą powierzchnię skóry, aw każdym razie nie da się podciągnąć do banku wraz z ciałem, próbując ją rozerwać.

Niemal każda osoba może poprawić swój stan zdrowia poprzez regularne dokonywania Bańki masaż. Opinie ludzi na temat tej procedury są pozytywne, o czym świadczy wielu lat praktyki. Po masażu, korpus musi obejmować wełniany koc i położyć na pół godziny.

Jeżeli w toku postępowania dana osoba skarży się na ból, to należy zwrócić uwagę, nie jest zbyt duże ciśnienie w garnku (dużej warstwy skóry w banku), może być konieczne, aby zmniejszyć szybkość ruchów, lub dodać więcej smaru.

Filiżanka masażu twarzy

W celu przeprowadzenia Bańki masaż twarzy, należy wybrać Pojemnik prawo. W aptekach można znaleźć zestawy o różnych rozmiarach. Większość małych słoików wykorzystywane są do wieku i obszaru nosowo-trójkąt. Średniej wielkości - na policzkach, szyi i czoła. Kierunek ruchu jest różne od wszystkich innych obszarów i wykonane z tego środka do obrzeża, to jest, od nosa do uszu z brwi do włosów.

twarz może masować techniki

Musisz zacząć od obojczyka w dół. Po masażu szyi, aby leczenie podbródka i szczęki. Następnie masować kości policzkowe, a następnie - środkową część twarzy. Czoło i świątynie przetwarzane ostatni.

Można masować twarz oznacza, że ​​w trakcie sesji jest konieczne, aby utrzymać skórę tak, że nie rozciągać. Ssące powinny być minimalne. Jako środek smarny, zaleca się stosowanie krem ​​do twarzy, surowicę lub maski.

masaż próżni jamy brzusznej

Puchar masaż w domu na obszarze brzucha pomoże rozwiązać problemy, takie jak:

• słabe tonu w obszarze skóry, (na przykład, ze względu na wiek lub ciąży);
• Obecność cellulitu;
• rozstępy (serpentyny);
• Otłuszczenie.

Filiżanka masaż szybko cellulitu daje pierwsze wyniki już po 5-6 procedur skóry złączenia wyrównane, zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Maksymalny czas postępowania podczas pierwszych sesji nie więcej niż 5 minut. Później można zwiększyć czas ekspozycji do 20 minut. Utrzymywane bańki masażu żołądek jest prosta użyć kołowy ruch spiralny, który prowadzi się w kierunku ruchu wskazówek zegara. Zaczynają w pępku i stopniowo rozprzestrzenił się na dnie i po bokach.

Można masować brzuch jest bardzo popularny wśród kobiet. Jako smar doskonałej antycellulitowy krem ​​lub miód. Ale to jest przeciwwskazany u tych, którzy mają tam jest zapalenie narządów miednicy (macicy i przydatków, pęcherza moczowego). Także zabrania się zrobić masaż podczas ciąży.

Filiżanka masażu w leczeniu cellulitu nóg, ud i pośladków,

Puchar masaż cellulit jest bardzo częste u kobiet, jak ten problem nie jest niczym niezwykłym. Skóra w dziedzinie, że jest pożądane, aby ogrzewać pod strumieniem gorącą wodą, a następnie przystąpić do masażu. Jako środek smarny stosuje się przeciwciała anty-cellulit krem ​​lub miód. Ruch w tym masaż powinien być zygzak, spirala. Ich kierunek - od dołu do góry. Należy unikać obszaru pachwiny, nie można masować podkolanowej części i złożyć między nogi i brzuch. Na pośladkach i udach jest niezbędne do działania w kierunku poprzecznym. Jeśli skóra zarumieniła, wówczas procedura powinna zostać zatrzymana.

Czas przebiegu podczas masażu

Liczba zabiegów zależy od stanu skóry i zaniedbania problemu. Zwykle na tyle 15-20 procedury codziennie lub co drugi dzień czas trwania 20 minut. Prowadzone przedmioty 1 raz na 3 miesiące. Możliwe jest również zapobiegawcze sesje raz w tygodniu.