Jak rozpocząć w miesiącu

Dziś idealny czas, aby rozpocząć nowe życie pełen przyjemnych wydarzeń, pozytywnych myśli i zmiany na lepsze. Ale, że to prawda - jest to niezbędne do podjęcia kilka ważnych kroków.

Etap 1. reflektory

Teraz należy spojrzeć wstecz na miesiąc, że właśnie zakończony. Zastanów się, co chcesz dostać coś do dążyć i co osiągnął.

Zadaj sobie pytania:

• , gdzie spędziłem większość swojego czasu?
• , gdzie spędziłem większość swoich pieniędzy?
• W przypadku, gdy spędziłem większość energii?
• Co jest zaskakujące, zdarzyło mi się niedawno?
• Co trzeba poprawić w następnym miesiącu?

Zastanów się, co chcesz dalej robić w maju, a co chcieliby zapomnieć przynajmniej na jakiś czas, a następnie zapisz swoje odpowiedzi na papierze.

Etap 2. wymiany rutynowych

W następnym kroku trzeba pozbyć się negatywnych myśli i przywiązany do przeszłości, który ukazał się z powodu twojego myślenia. Zacznij od oczyszczenia przestrzeni wokół niego - usunąć zbędne pliki z pulpitu, porządkowanie zdjęć na telefonie lub po prostu śmiały wszystko, co przeszkadza iść dalej. Działa na zasadzie Mary Kondo - pamiętaj, że rzeczy, które nie powodują radość - muszą przejść ze swojego życia. Starają się opracować nowy zwyczaj - oczyścić świat wokół siebie w sposób regularny, tak aby nie ugrzęznąć w który zatrzymuje cię z nowych wyczynów.

Etap 3. Celem zapisu

Spędzają obecnie burzy mózgów i spisać wszystkie myśli, które są w twojej głowie - wszystkie pomysły i koncepcje, które chcesz śledzić. Wskazują nawet to wydaje się dość fantastyczne, wszystko, co kiedykolwiek chciał dla siebie. Czy jest coś, co łączy wszystkie swoje pragnienia ze sobą? Jeżeli którykolwiek pragnienie można połączyć i uruchomić dwa naraz - zaznacz tę możliwość. Pamiętaj, że nie trzeba się skupić na jednym celu, jeśli można wybrać tylko dwa, cztery lub pięć, z czego jesteś zdolny do osiągnięcia w ciągu ostatniego miesiąca.

Etap 4. rozdzielać zadania

Musisz utworzyć co najmniej jeden idealny dzień wypełniony z harmonogramem, a następnie żyć. Zdecydować, co chcesz tracić czasu na co dzień, i wydaje się, że jesteś zbyt nudne.

• Co chcesz zrobić podczas dnia pracy?
• Co chcesz robić po powrocie do domu?
• Co chcesz jeść na śniadanie, obiad i kolację?
• Kiedy planujesz zrobić czyszczenia lub prania?

Wszystkie te dane pomogą Ci znaleźć odpowiedni kierunek. Użyj specjalnego programu planującego, która pozwala nie odbiegają od harmonogramu, regularnie przypominać o tym, co czeka dalej. Określić, jaki powinien być Twój idealny dzień, a potem natychmiast przystąpić do realizacji swojego marzenia. Nie martw się, że w praktyce nie wszystko będzie tak jasny, powinieneś przynajmniej spróbować, aby stać się lepszą wersją samego siebie, a nie dążyć do doskonałości.

Etap 5. Nastrój wynik

Jeśli nie planujemy nic dobrego - nie spodziewaj się, że stało. Trzeba nie tylko wiedzieć, co chcesz otrzymywać, ale również zaplanować jak wszechświat mógłby ci pomóc. Określ wewnętrznych terminów, aby zrozumieć to, czego pragną, lub użyć dowolnego innego systemu, który pomoże Ci uporządkować to, co się dzieje. Staraj się być produktywny codziennie i pamiętać, że jedyną rzeczą, którą nagrał - co może się zdarzyć - może stać się rzeczywistością.

Co chciałbyś aby radykalnie zmienić w swoim życiu?