7 rzeczy, które pomogą wnieść swoje życie na nowy poziom

Nawet jeśli uważasz, że już dojrzał i odbudować swoje życie, zawsze jest nieoczywiste sposoby podniesienia jego jakości na inny poziom. Editorial Heroine zebrano kilka prostych hacking życia, które można powtarzać każdą dziewczynę, która chce uzyskać więcej z każdym dniem.

1. Zakłady kilka kart dla różnych okazjach

Opcjonalnie dać pocztówek i jasne karty tylko na urodziny czy Nowy Rok, ponieważ można pokazać swoje uznanie i wdzięczność do bliskich absolutnie każdy dzień. Nabierz zwyczaju od czasu do czasu, aby przejrzeć sklepów ciekawe kartki z hasłami motywacyjnych i zapisać pomysły, które pomogą Ci dokonać prezenty niezapomniany.

2. Zasada inspirujące Mary Kondo

Nie należy całkowicie podążać metody japońskiej gospodyni, który doradza, aby pozbyć się wszystkich rzeczy, które nie przynoszą radość, ale można się z niego uczyć przydatnych lekcji. Spędzić kilka godzin próbując złożyć swoje niechciane ubrania w pudełku i dać go na cele charytatywne, a także poszukiwać nowych sposobów zamieścić coś, co może się przydać później.

3 wydawać pieniędzy na układ pokoi

Twoje łóżko powinno być schronieniem, gdzie chcesz wrócić każdej nocy i że daje solidne i komfortowy sen. Nie trzeba wydawać fortuny na czarnym jedwabiu arkuszy lub najdroższy materac w sklepie - tylko nowy zestaw pościeli, kołdry i kilka dekoracyjnych poduszek. Nie należy również zapominać, każdego ranka, aby spędzić kilka minut, aby wypełnić łóżko tak, że chciałaby, aby zanurzyć się w godzinach wieczornych.

4. Uruchomienie butelkę wody

Wypróbuj prosty hacking życia, który pomaga uniknąć odwodnienia: wydrukować i dołączyć tracker bezpośrednio na butelce i zauważ, czy piliście swoją stopę w tym czasie. Lub użyć specjalnej aplikacji, która będzie regularnie wysyłać powiadomienia, że ​​nadszedł czas, aby zrobić zdrową przekąskę i wypić jeden kieliszek, przyczyniając się do jej metabolizmu.

5. Zapis realistyczny harmonogram

Na pewno masz bardzo dużo do zrobienia, które mogą zmienić się z tygodnia na tydzień, ale jeśli spędzić trochę ciężko pracować, aby nagrać każdy szczegół, naprawdę w stanie zrozumieć, jak zarządzać czasem. Uwzględnienia wszystkich swoich działaniach, a nie tylko praca przypadek, gdy trzeba sprawdzić storiz, więc nie palą, ale kiedy nadszedł czas, aby pójść na lunch.

Bądź realistą, i pamiętam, ile czasu zwykle spędził na tym zadaniu. Nie sądzę, że można iść do sklepu i kupić wszystko, czego potrzeba w 5 minut, ale ostatni czas studiowania ceną jest nie mniej niż pół godziny. Na te same zestawy sam czas rozsądnych granicach - jeśli kawa rano do oglądania email przydzielone 20 minut, po prostu nie trzeba spędzić godzinę utknął w kanale aktualności.

6. Określić czas Spraw Wewnętrznych

Twój kosz na bieliznę wypełnione stale? Mark postęp w harmonogramie te chwile, kiedy trzeba załadować pralkę, a także wziąć pod uwagę, że te rzeczy muszą być nadal i powiesić do wyschnięcia. Zaznacz dni, kiedy można spędzić trochę czyszczenia 15 minut, jak również te, w których przychodzi czas dla ogółu.

Zastosowanie sprawności 7. Wnioski

Aby nadążyć treningu - nawet jeśli nie dążą do władzy i wolą relaks joga - stosowanie specjalnych aplikacji, które pomogą Ci utrzymać motywację. Zakupu bransoletki biznesowe, które będą monitorować tętno, a także licząc liczbę kroków, która trwała przez cały dzień. Analizować swoje wyniki na koniec miesiąca, aby móc umieścić kilka realistycznych celów na przyszły sezon.

Jakie lifehack dla codziennego życia, którego używasz?