5 tradycji, które warto zacząć, jeśli pracujesz z domu

W millenialov nie zawód - trend mody. Rano - tosty z awokado na obiad - kawy w przytulnej kawiarni z najważniejszych współpracowników, obiad tylko po zwiedzeniu wystawy. Ale jednym z głównych tradycji poszukiwanych przez większość dzisiejszych dziewcząt - zdolność do pracy bez przywiązany do jednego miejsca.

Ale żeby stać się smutny i samotny w swoim własnym mieszkaniu, warto mieć kilka przydatnych tradycji i stosować się do nich w sposób regularny. Bohaterka zbierane pewne hacking życie, dzięki którym można poprawić jakość życia podczas pracy zdalnie.

1 Wykazanie pracy

Jeśli spędzasz większość czasu w domu, może wydawać się, że masz absolutnie nic do publikowania w serwisach społecznościowych. Ale ostatnio, Instagram, nowy trend jest motywuje: opublikować listę zadań na dany dzień storiz, ze znakami ile zostało to już zrobione.

To pomoże Ci być odpowiedzialny za zadania, które są przed tobą, pozbyć się kunktatorstwo, a nawet dowiedzieć się, jak ustawić realistyczne cele. Ponadto, abonenci można zaproponować kilka rozwiązań bieżących problemów, nie wspominając o tym, że otwarta rozmowa o tym, co walczą, pozwala na nawiązanie kontaktu z innymi.

Możesz również opublikować kilka projektów i szkiców, które nie są poufne informacje o firmie zamknąć ludzie zaczęli rozumieć trochę lepiej niż ty.

Różnorodność śniadanie 2.

Jedną z głównych zalet pracy z domów - możliwość gotować własne zdrowe jedzenie i nie jeść w jadalni lub wniesiona przez zimne kanapki. Ze względu na fakt, że nie spędza czasu na drodze, można spędzić trochę więcej czasu, aby przygotować swój własny zielony koktajl lub jajecznica z dużą ilością składników. Nie daj się skusić przez nią leżeć w łóżku dodatkowe pół godziny, przeglądając taśmy w sieciach społecznych i spędzają czas na następnie powtórzyć kilka niezwykłych receptur. Jedzenie, które jesz na śniadanie, nastrój na cały dzień, więc tym bardziej miłość, którą zainwestowali w ten proces, tym więcej energii można dostać.

3 Przerwa odległości i rozciąganie

Twój nawyk ciężkiej pracy, zwłaszcza jeśli jesteś z dala od zespołu, może zrobić wiele szkód w sposób dbać o siebie w ciągu dnia. W biurze, inni mogą przypomnieć, że nadszedł czas, aby iść, nalać sobie kawy i dymu przejść do symboliczny, nawet jeśli nie palisz. Ale jeśli jesteś stara się szybko skończyć ważny projekt, napięcie będzie można zapomnieć o znaczeniu przerwie.

Zainstalować licznik w telefonie, który będzie przypominać, że nadszedł czas, aby dotrzeć, napić się wody i przejść kręgu wokół pokoju. Każda godzina pracy przerwania przez co najmniej pięć minut, aby zatrzymać patrząc w laptopie lub tablecie. Wykorzystaj ten czas nie tylko musiał siedzieć bezczynnie, ale na kilka prostych asan.

Po pewnym czasie okaże się, że ta tradycja pomaga szybko skupić, formułowania nowych idei i pozbyć się kunktatorstwo, który jest dlaczego w ogóle będziesz czuć się mniej zmęczony wieczorem.

,

, 4. Wyjście

Nawet nowoczesne dziewczyny, którzy są zaniepokojeni ciągłym rozwoju, ważne jest, aby zachować równowagę między pracą a życiem osobistym. Jeśli pracujesz z domu trzeba masz jasno określone weekendy, święta, a nawet harmonogram dnia. Po wykonaniu zadania dzisiaj, należy całkowicie wyłączyć powiadomienia zatrzymać sprawdzanie poczty e-mail, a nawet psychicznie naciśnij „pause” w myśleniu nowych części projektu.

Jeśli masz możliwość zerwać w środku dnia, Mark sobie godzinę, aby nie dotykać telefonu lub komputera. W tym czasie, planować spotkania z przyjaciółmi, iść do pilates lub na zakupy, lub szkic kilka swoich pragnień do szkicu notebooka.

5. Kolejność gotowej żywności

Życie jest zbyt krótkie, aby zaniedbywać takich przyjemności. Jeśli chcesz odpocząć w weekend niekończącej rutynowej pracy, gotowania, sprzątania, zamówić kolację. Pizza, bułki, wegetariańskie przysmaki - ich wartość nie jest tak wysokie, jak można wydawać, ale przyjemności i energii masz dość tego, że ładunek i następnego tygodnia.

Użyj tej tradycji jako sposób uczcić swoje małe zwycięstwo, zauważając ich wysiłki i co można osiągnąć na co dzień, ciężko pracuje i zarabia na siebie i swoich pragnień.

A co masz zrobić, aby bawić się w dzień powszedni?