I było 40, a 20 z najważniejszych rzeczy w życiu, że zdałem sobie sprawę,

W tym tygodniu będę 40, i na cześć tego wydarzenia, postanowiłem napisać o tym wszystkim najważniejsze, że miał czas na naukę przez całe życie ... i chciałem wiedzieć i rozumieć, dużo wcześniej.

Publikujemy zeznania 40-letniej kobiety, która musiała się nauczyć o życiu.

1. Ważne jest, aby kochać i akceptować w pełni

Naprawdę wierzę, że jeśli kochać i akceptować siebie za to, kim jestem, z jego zaletami i wadami wcześniej, byłbym w stanie uniknąć wielu głupich błędów i błędnych decyzji. To takie proste - i tak trudne. Chodzi przez ból, ale przynosi wolność.

2. Nie zapomnij nakarmić swoją duszę

To nie ma znaczenia, co Cię inspiruje - Spróbuj dać swoją duszę, czego potrzebuje. Wypróbuj nowy wygląd własnych, o ile nie znajdzie się co nadaje wnętrzu poczucie wolności i ciepła.

3 jest niezbędne do utrzymania tych wokół

Przez długi czas starałem się kontrolować wszystko w swoim życiu, być silna i nigdy nie proszą o wsparcie ze strony innych. Ale teraz zdaję sobie sprawę, że nasze relacje społeczne, nasza własna sieć rodziny i przyjaciół - to najważniejsze, że mamy. Aby je było trudne - tak trzymać do nich i pozwolić sobie być słaby przynajmniej czasami.

, 4. Nie jest wstyd być obecny

Czasami, kiedy byłem naprawdę mocno, że maska ​​nosiłem jak przylega do twarzy - maska ​​jest pewny siebie i niezależną kobietą. Nikt nie wiedział, co mam w rzeczywistości. Wiedzieć, jak zresetować maskę i być obecny na tych, których kochasz i kto naprawdę cię kocha. Będą to docenić.

5. Transmisje do siebie, a nie tylko do innego

Ogromna część mojego życia została poświęcona wszystkim czasochłonne troski o innych - czasem do tego stopnia, że ​​zapominamy o sobie. Myślałem, że to uczynić moje życie pełne - ale w rzeczywistości jest on stopniowo dewastacji mnie. Umieć znaleźć czas dla siebie - ty nie są mniej ważne niż innych, nawet najbliższych osób.

6. Opcjonalnie zawsze kompromis

Chciałbym uniknąć wielu niepotrzebnych stosunków, jeśli sobie z tego sprawę, kiedy byłem młodszy. Kompromis jest z pewnością pomocne - ale tylko wtedy, gdy jest to naprawdę kompromis, a nie łagodny kompromis. Należy uważać, aby nie tylko dawać, ale aby otrzymać coś z relacji - albo wyrzucić je, jeśli nie chce się spotkać.

7. podróży! Podróży!

To jest chyba mój największy żal. Udało mi się podróżować trochę, kiedy byłem młody i nie miał dzieci, a to było bardzo fajne. Wspomnienia - to znacznie więcej niż wszystkie cenne rzeczy, które mógłbym kupić. Gdybym sobie z tego sprawę wcześniej, chciałbym mieć znacznie więcej wydać na podróże i mniej - na nowe meble. Travel - to inspiracja i wolność.

8. Mniej alarmu

Jestem bardzo zaniepokojony dużo i nawet nie próbują z tym walczyć. Wydawało mi się, że stały niepokój może mi pomóc lepszą kontrolę nad swoim życiem i życie bliskich. Ale to nie było warto. Zobaczysz, wszystko będzie w porządku, niezależnie od swoich zmartwień. Podobnie jak wszystko idzie to idzie. Poluzować kontrolę i od razu czuję się lepiej.

9. Nie porównuj się z innymi

Przestać porównywać się z innymi. Tak, trudno jest oprzeć się porównanie z, powiedzmy, bliski przyjaciel, którego życie jesteś dobrze znane, ale w ogóle, to jest normalne. Jednak, aby porównywać się z całą Instagramom - katastrofalne. Zawsze znajdzie się ktoś, kto jest bogatszy niż ty, piękny, sportowiec, sukces, i tak dalej. N. Jak najszybciej wyrzucić wszystkie te niepotrzebne porównania głowy, kiedy życie wydaje się jaśniejsze.

10. wcześniej odkrytego zawieszonego - lepsze

Podobnie jak wiele innych dziewczyn, dorastałem na kreskówce o księżniczek Disneya i marzenia o uroczym księciem. Wraz z wiekiem, I zaczęły pojawiać się pewne oczekiwania - co powinno i nie powinno się mój wybór. Człowiek, którego poślubiłam, na pierwszy rzut oka, aby je spełnić, ale ... okazało się, że nie jest blisko mnie. Małżeństwo rozpadło się z hukiem, i wrzuciłem wszystkie swoje oczekiwania w kosza - i okazało się, że mężczyzna sen, który objął tak jest.

11. żywo do pracy, nie pracują, aby żyć

Gdybym ponownie wrócił do mojego 20, bym spróbował różnych zawodów, chciałbym odkrywać swoje pasje i talenty, a nie za nic nie pozwoliłby sobie pracować jak niewolnik bez przyjemności - właśnie ze względu na przetrwanie. Prace nie powinny przynieść tylko pieniądze - to musi naprawdę proszę was, a jeśli to się nie dzieje - upuścić go i poszukać innego, jego jeden i nepovotorimuyu.

12. Dnia zapomniane oszczędzania na starość

Myśleć z wyprzedzeniem o co będziesz żył na emeryturze. W ciągu 20 lat, wydaje się, że życie jest nieskończone i młodzież - wierz mi, to nie jest tak, a każdy z nas będzie musiał to zobaczyć. Gdy jesteś w stanie pracować i zarabiać - Podziel się ze sobą po 20 lat, a 50-latek na pewno powiedzieć dziękuję siebie.

, 13. powinny zawierać więcej

Młodzież egoistyczne, ale jest na tyle młody entuzjazm i energię, aby pomóc rodzinie. Dać - to jak inwestować we własnej duszy. Nie ma nic, że rozgrzewa cię z latami, jak świadomość faktu, że pomagał ludziom - czy to wolontariat, dobroczynność, lub po prostu pomóc komuś słabsze niż ty.

14. przebaczyć siebie i innych

Zbyt dużo czasu spędziłem na urazy i gniewu - a pożałujesz. Urazy niszczy duszę obrażony, i jeszcze ile urazów po prostu ze względu na małe rzeczy! Nauczyć się przebaczać, aby nie stawiać niepotrzebnych przeszkód między siebie i szczęścia. Przeszłość musi pozostać w tyle, jak bolesne byłoby to może być, a nie ograniczać swoje ręce.

15. Po co tracić czas na negatywnych ludzi?

Zdarza się, że ktoś ciężko pozbyć negatywny przykład, dziewczyna, przyjaciel od dzieciństwa i jest dla ciebie ważne, nagle staje się zazdrosny i zawsze dokuczliwy ciężar. Przestań nazywać swój dom przecząca: jeśli ludzie nie mogą zrozumieć, że należy wspierać i zachęcać się nawzajem, aby nie tylko brać, ale także dawać, to nie jest twój problem. To samo odnosi się do relacji, nieaktualne i przekształcić się problem: znaleźć siłę, by rozdzielić je i zbudować nowe.

16. "Nie" - jest to pełna zdanie

Były czasy, kiedy bardzo trudno było odmówić: ja odruchowo chciał upewnić się, że wszyscy byli zadowoleni, co może mnie kosztować. Nawet gdy miałem powiedzieć „nie”, bo jest często następuje nieznośnych wyrzutów sumienia. Ale im jestem starszy, tym lepiej rozumiem, że „nie” - to jest najlepsza bariera między mną i wszelkiego rodzaju negatywne i nie ma nic się wstydzić, aby ją wznieść częściej. Ponadto, nie pozwól innym narzucać swoją wolę lub tracić swoje obowiązki. Nie - i chodzi.

17. Należy bardzo dokładnie zanim powiesz „Zgadzam się” w urzędzie stanu cywilnego

Połowa małżeństw kończy się rozwodem - takich statystyk, czy ci się to podoba czy nie. A wszystko dlatego, mówimy „tak” zbyt pochopnie i spontanicznie. Jeśli kobiety wiedział, jak wiele bólu i winy niesie rozwód, nawet gdy jest to uzasadnione i konieczne! Pomyśl sto razy przed wyjazdem do rejestratora.

18. Czasem trzeba się zatrzymać i cieszyć się małe rzeczy

Żyjemy w świecie opisanym przez Carrolla w jego „Alicji w Krainie Czarów”: należy działać bardzo szybko, by utrzymać się w miejscu ... i uruchomić dwa razy szybciej, jeśli chcesz dostać się gdzieś. Ale nawet w tym świecie, pośród lawiny przypadkach, rozmowy i e-maile muszą czasami po prostu zatrzymać się i podziwiać rozgwieżdżone niebo i zapach dzikich kwiatów.

19. Zatrzymanie wreszcie martwić się o „co ludzie myślą”

Chciałabym zrozumieć to wcześniej! Czasami wydaje mi się, że „dążenie do wykonania” - źródłem wszystkich naszych kłopotów. Nie, nie muszą wyglądać dobrze, zachowywać się idealnie, idealny dla tych, których opinia jest jak wiatr - latać bez śladu. Co cię to obchodzi, „co ludzie pomyślą?” Wszystkich niepotrzebnych niepokojów, to - najbardziej bezużyteczny. I tak, można nosić na plaży jest ulubionym bikini. Oczywiście jest to możliwe!

20. Do zmiany zakochiwać

Starsze mamy, tym gorsze nastawienie zmienić. Myślę, że to wszystko o iluzji bezpieczeństwa: wydaje się, że tak długo, jak nic się nie zmieni, nic złego nie może się zdarzyć. Może i tak, ale wtedy nic dla ciebie dobre, też, nie są zagrożone w świecie, gdzie wszystko jest stabilne i przewidywalne. Kocham zmienić czyni nas elastycznym i ryzykowny. Spróbuj od czasu do czasu coś zmienić - trasy, śniadanie lub meble: nawet te małe rzeczy przyniesie Ci wiele radości.