Stemple w boksie i ich odmiany

Nie jest tajemnicą, że kluczem do zwycięstwa w meczu bokserskim jest w prawidłowo wybranych taktyki. Każda strategia jest z kolei składa się z wielu technik do ochrony i ataku. Stemple w boksie musi być tak dokładnie opracowany, tak że ich zastosowanie jest przeprowadzany automatycznie, a sportowiec przemyślane ich kolejnych kroków naprzód. Aby osiągnąć takie umiejętności jest możliwe tylko pod warunkiem ciągłego treningu. Mówiąc o ciosy bokserskie, należy zauważyć, że w tym sporcie istnieją trzy główne typy nich - AN uppercut i prosty boczny. Każdy z nich składa się z typów, w zależności od stempla ręcznego, a celem - ciała lub głowy. Następny przyjrzymy rodzajów ciosów w boksie, z których jest dwanaście bardziej szczegółowo.

prosty stempel

Istnieją dwa typy bezpośredniego kołka boksu. Pierwszym z nich jest Jab, który jest stosowany do bliższego ramienia. Ten strzał ma wysoką wytrzymałość i jest zwykle używany do poszukiwań w celu studiowania ruchów przeciwnika i ewentualnych luk. Po ciosów ukończenia stosowanych w boksie mocniejszym. W tym samym czasie, Jab jest najszybszym wszystkim kosztem najkrótszej ścieżki i pomaga bokser podczas walki, aby kontrolować sytuację w ringu. Najczęściej jest ona wykorzystywana przez mężczyzn, którzy preferują ciągle atakują w szybkim tempie. Drugi typ - bezpośrednie trafienie z pomocą długich ramionach. On nie jest tak szybki jak błyskawica szczepionki, ale znacznie przewyższa go w życie. Rozpoznany puncher używaj dalekiego zasięgu bezpośrednie trafienie. Nie powinniśmy zapominać, że bez szkolenia walki, nigdy nie zastosowano, ponieważ jest bardzo niebezpieczna w przypadku nieudanej egzekucji może napotkasz obrony do ataku przeciwnika.

bocznego uderzenia

Boczne uderzenia w boksie składać się również z dwóch gatunków, w tym huśtawka i haka. Pierwszy z nich jest nieco podobnie jak szczepionki, ponieważ nie stosuje się również bliższego ramienia. Pomimo swojej stosunkowo długiej drodze, to jest bardzo niebezpieczne dla przeciwników i jest używany w większości przypadków, bokserzy, dać pierwszeństwo szybkiej kontrze. Swing jest stosowana poprzecznie do ciała lub głowy przeciwnika. Trudno nie zauważyć zastrzeżeniem, że jest to bardzo skuteczny bez obróbki wstępnej i kombinacji. Drugi typ - to haki, które są najpotężniejsze ciosy w boksie. Pomimo niskiej prędkości z powodu wielkiej drogi są najbardziej popularne wśród puncher którzy wolą atakować taktyki, dzięki swojej przerażającej mocy. Głównym celem haka - wcześniejsze oddanie przeciwnika w walce.

hak

Więcej dobrze znane nazwisko w bokserskich ciosów zadanych dolne - podbródkowe, są one podobne do poprzednich typów są w dwóch smakach, na podstawie jakiego rodzaju strony stosowane. Klasyczny hak może być porównywana z prędkością huśtawka, ale na sile to jest gorszy wpływ bok, bo często spada na jego głowę. Najskuteczniejszym będzie w bliskiej odległości, czy ochrona dead-end od przeciwnika. Daleko uppercut również stosowane od dołu do góry, tylko tylne ramię. Jest idealny do ataku i kontrataku, tak często używany przez bokserów z różnych taktyk walki.