Masaż twarzy w domu. Jak zrobić masaż twarzy i szyi w domu

Gładka i elastyczna skóra - tutaj jest to marzenie wszystkich pań! Tak, bądźmy szczerzy, wiele brutalnych mężczyzn wrażliwe na stan ich skóry regularnie oczyszczają i odżywiają skórę z różnych kremów i toników. Konieczne jest, aby rozwiać domysły nieświadomych mieszkańców: self-care nie jest atrybutem kobiecości, albo homoseksualistą. Nie muszą być regularnie w salonach kosmetycznych. Prosty masaż twarzy w domu pobiera Ci energii na cały dzień, wygładza zmarszczki i stymuluje podstępny chłonnych.

Co przyniesie przyszłość dla nas?

Aby dobry nastrój nie opuszcza ciebie, zacznij dzień od przyjemny dla siebie procedur: umyć zimną wodą. Twoje ruchy powinny być kierunek od dołu do góry, ponieważ w przeciwnym razie będzie prowokować zwiotczenie skóry. dobrze umyć wodą z kostkami lodu, zwłaszcza jeśli dbać o zamrozić rumianek rosół lub inną mieszankę narkotyków.

Dlaczego jest to konieczne?

Niech spotykają się na ubrania, i odprowadził do umysłu, ale zauważ, co wielka rola odgrywana przez większość odezhku. Sporadycznie ufamy ważnego człowieka, który nie budzi nas absolutnie żadnego współczucia. A nasza twarz - to nasza wizytówka.

W naturalności mody, naturalności i młodości. Ale jak zachować te cechy we współczesnym świecie? Tylko we śnie skóra relaksuje, ale nie zapominaj, że nie oddychać bez odpowiedniej wentylacji, a ponadto wszystkie wrażenia z dnia znajdują odzwierciedlenie w naszych snach, a tutaj jest - smutny krotnie w kącikach ust, zmarszczki wokół oczu i uczucie zmęczenia rano.

masażu kosmetyczne twarzy jest przesuwane do drugiego, a także na n-ty planu, banalnej braku czasu na nim. Ale z pomocą impulsów mózgowych są wysyłane, korzystny wpływ na skórę. Nawiasem mówiąc, istnieje kilka grup masażu twarzy: higieniczne, profilaktyczne i terapeutyczne z tworzywa sztucznego. W zależności od zamierzonego wibracji stosowanie wstrząsów, wygładzanie, tarcie i ugniatanie.

kobiet

Nie ma nic bardziej frustrujące jest silniejsza niż pierwszych zmarszczek. Po pierwsze, staramy się je ignorować, a następnie maska ​​z opóźnieniem ubolewając, że zapobieganie zaniedbania. Masaż twarzy zmarszczki nie są uciążliwe i na ogół wolne od opłat, zwłaszcza jeśli nauczysz się to robić sami. I korzystać z niej bardzo dużo. Zmarszczki pojawiają się dlatego, że nasza skóra traci elastyczność, spowalnia metabolizm i krążenie krwi. Jak odwrócić ten proces? Sekret odmładzającego masażu w zmiennej wpływ na punkty twarzy. Na przykład, w kierunku skroni mają ugniatać skórę napięcia, ale ruch powrotny do łatwe i gładkie. Metabolizm można przyspieszyć, jeśli regularnie z coraz większą siłą oddziaływać na whisky. Fałdy nosowo-wargowe, wybitny wiek, wygładzone, czy naciskać na zagłębień w pobliżu nozdrzy. W desperackiej walce o młodych pań nie poddawaj się i polegać na sile kosmetyków, nie zważając na fakt, że ton trzeba zrobić masaż twarzy. Zdjęcia dziewczyn, są przeliczane po kursie takie procedury, bo prawdziwie głęboki podziw. Nawiasem mówiąc, to od dawna wiadomo, że indeks kobiecego życia nie jest tak dużo jak osoba szyi. Dlatego też zapomnieć o tym w procesie samoopieki, robisz sobie krzywdę.

W przypadku ludzi,

Silne połowa ludzi jest podzielone na dwie grupy. Pierwszy gardzi wszystko, co jest związane z kosmetykami, gryząc paznokcie, zamiast do odcięte, prichosyvaetsya palce i szczerze wierzy, że krem ​​wymaz skóry może tylko gejem. Druga połowa kosmetologii i osiągnąć mniejszym lub większym stopniu mogą z nich korzystać. Na przykład, mężczyźni w tej grupie pozwalają profesjonalny manicure i pedicure, oczyszczanie twarzy, stylizacja włosów i akupresury twarzy. Najprawdopodobniej taki człowiek odwiedza salon piękności, ale bez uszczerbku dla jego wizerunku, może to zrobić w domu masażu karku. Aby to zrobić, należy upuścić kąciki ust w dół, nauczyć się uśmiechać tylko dolną wargę i sporadycznie poklepując kark z wilgotnym ręcznikiem.

Bez wychodzenia z domu,

Najczęściej głównym przeciwwskazaniem do wędrować w salonie masażu jest kwestia pieniędzy. Mimo to, koszty mamy codziennie, lodówka regularnie opróżniane, a wycieczka do dentysty obejmuje inne plany. Ale można zrobić masaż twarzy w domu! I nie słuchaj razuvereniya wiedzieć, że metoda ta nie przynosi efektu. Jeśli przyjdziesz do procesu z umysłem, to wynik nie będzie wolno się pojawiać. Jest to najlepiej skonsultować się z profesjonalnym kosmetyczki, aby określić swój typ skóry i ewentualnych przeciwwskazań.

Podstawy

Kosmetyczny masaż twarzy lepiej odłożyć, jeśli rozpoczął procesy zapalne, zwiększoną wzrost włosów, utworzoną opryszczka lub płaskie brodawki. Ponadto, nie jest zalecany do uciekania się do niej do 25 lat, ponieważ w tym czasie skóra jest jeszcze dość młody i bardzo szybko przywrócony i aktualizowane. Pamiętaj, że zmarszczek mimicznych nie powinna być procedura spontaniczne. Idealnie, kurs powinien składać się z co najmniej 10 sesji trwających 7-10 minut. Wtedy możliwe będzie zorganizowanie sesji raz w miesiącu w profilaktyce. Postawić przed lustrem, pożądane jest, aby rosła, tak że można zobaczyć porów na twarzy i punktu. Daj sobie czas przed pójściem do łóżka. To jest doskonały dla kojące skórę i relaks. Zbierz włosy i usunąć grzywkę z czoła. Umyj dokładnie ręce i czyste paznokcie.

Technika

Osoba należy oczyścić gorącą wodą lub środek wzmacniający, a następnie nawilża i odżywiają śmietanę. Nie zapominaj o szyi, po zakończeniu masażu będziesz tutaj. Teraz abstrahuje na obrazie w lustrze i podzielić osobę na linii. W sumie możemy zidentyfikować dziewięć linii, z których każda potrzebuje twojej uwagi. Tak więc, pierwsza linia podbródka na dolnej szczęki do płatów usznych. Rub, ugniatać , ruchem, ale w żadnym wypadku nie szczypanie skóry tutaj. Teraz przejść od ujścia do dolnych rogach przedsionkami serca. Idź do linii od górnej wargi do szczytów uszu. Nie zapominaj, że twoja twarz nie jest maską, a nie pozbawiać linię uwagę od nosa do skroni, od nosa do boków nosa, od środka czoła do skroni.

Wyobraźmy sobie, ile pracy spada do naszych szyjach, ponieważ cierpi nie tylko przed szkodliwym wpływem środowiska, ale także o tym, jak chodzić, stać, spać i jeść. Mash swoje linie od góry do dołu. Wyobraź sobie, że twoje ruchy jak macha różdżką zabrać swój wiek. Wygładza szyję, natrzeć, można nawet uruchomić delikatnie paznokcie. Zalecana szczędzić nawilżający; sama skóra wchłonie kwotę co potrzebuje, a nadmiar może być łatwo usunięta z ręcznikiem. I wreszcie Traktuj swoje powieki od wewnętrznego kącika oka do zewnątrz. Na dolnej powieki zmiany kierunku.

Jak masować twarz i szyję?

Zbadaliśmy czynności, które należy wykonać, ale jak to zrobić? Dlaczego niektórzy użytkownicy salonów kosmetycznych, wybrał masaż twarzy, opinie lewo suche lub surowa? Jest to po prostu mistrz nie był w nastroju, myśli, czuł lokalizację do klienta. Wszyscy jesteśmy ludźmi i nie należy go umieścić w nagany. Ale tu jest masaż twarzy w domu pozwoli powstrzymać się od takich nieporozumień. Wszakże w twoich rękach swoich bliskich osoby, która was i waszą uwagę potrzebuje. Nawet jeśli nie jesteś w nastroju, to wszystko znika w tle, gdy czekamy na chwilę przyjemności w lustrze. Rub linię startu z jego ręki, stopniowo łącząc wnętrze dłoni. Tak że skóra staje się miękka i bardziej elastyczna. Palców obu rąk ugniatać skórę, aby uaktywnić krążenie krwi. Normalizuje napięcie mięśniowe i odżywia skórę w tlen. masaż twarzy zmarszczki nie do pomyślenia bez wibracyjne ruchy palców. Dają elastyczność skóry i zwiększa napięcie mięśniowe. Wreszcie, stukając - ostateczną masażu, który poprawia ogólny efekt. Zaangażowani ręki z trochę większą presją. Na szyi i górnej części klatki piersiowej, można dodać do ruchów trochę mrowienie. Więc zwiększa metabolizm, normalizuje układ nerwowy i zwiększają napięcie mięśni.

Punkt Point, przecinek ...

Porozmawiajmy o liniach, zajmie się tematem ważnych punktów naszej twarzy i szyi. Często techniką pit jest dobro japońskich kobiet, które znane są ze swojej niestabilności, miniaturyzacji i cery porcelany. Wyglądają jak lalki, piękne i wspaniałe. Plotka głosi, że piękno płacić nie więcej niż 15 minut dziennie bez operacji wymagających i zabiegów kosmetycznych. Lekarze o tej informacji zwrotnej twarzy pozostaje niejednoznaczna, mówiąc, że Osteopathic, czyli wraca kości czaszki ich idealnej pozycji. Brzmi strasznie, prawda? Ponadto wpływa na tkankę łączną i głębokich mięśni twarzy, które budzi energię ciała i oczyszcza ważnych kanałów. To jest prawdziwy anty-aging twarzy, czas powrotu siedem lat temu. Chcesz nie tylko odzyskać swoją młodość, ale także w celu zachowania go w nadchodzących latach? Następnie należy zwrócić uwagę na akupresury shiatsu twarzy. Podczas zabiegu wdychać przez nos i wydech przez usta. Twoje główne narzędzia będą Łapy duże, w środku i palców wskazujących. Każdy punkt ugniatać przez co najmniej pięć sekund. Rozpocząć brwi powierzchnia masaż i oczy, a kończy aktywne punkty na szyi, które znajdują się za uszami i blisko płatów.

Technika odmłodzenie

Wraz z upływem czasu traci elastyczność nie tylko skórę, ale także mięśnie. Dlatego nie należy usuwać zmarszczki delikatnymi ruchami. Konieczne jest, aby mieć wpływ na głębszych tkanek, jak to się dzieje na Wschodzie. Program obejmuje nawet swoje salony intensywny klaps, które poprawiają krążenie krwi. Sytuacja procedury, można wybrać samemu, ale do czyszczenia skóry i rąk przed masażu powinno być obowiązkowe. Stanie się na pożywne krem, olejek imbirowy i kwaśną śmietaną. W zasadzie, w celu uczynienia przeciw starzeniu masażu twarzy w domu pasuje mleka, a nawet mieszanki oleju z oliwek i śmietana. Hojnie zastosować mieszankę na twarz, szyję i dekolt, podgrzać flick skóra izopropylowego śmietanę. Rozpocząć masaż z powierzchni węzłów chłonnych, delikatnie dotknąć klocków twarz palec, rozgnieść je do lekkiego zaczerwienienia i uderzenia gorąca, a teraz stworzyć efekt kontrastu i dodawać do kremów soku z ogórka lub soku truskawkowego. Jeśli lubisz punktowy masaż twarzy, wpływ na stronach energetyczna: skronie, czoło, podbródek i nos. Pomiędzy brwi, nasze symbolicznej „trzeciego oka”, który poprawia stymulację przysadki i układu wydzielania wewnętrznego. Ugniatanie punktów w wewnętrznych kącikach oczu poprawia widzenie. Jeśli działasz na punkt w rogu nosowego, można osiągnąć ulgę w byciu zimno. Masaż poprawia ukrwienie świątyń, a punkt połączenia czaszki do kręgosłupa może stać się aktywatorem ogólnego rozluźnienia mięśni szyi i głowy. Niech twoje palce stać taktowny naukowcy i delikatnie spotkać osobę na szyi; wyglądają chory punkt, napięte mięśnie i wpływania na nich wraz ze wzrostem napięcia.