Gdzie czynsz TRP? Standardy TRP dla studentów i dorosłych

Ogromną rolę w wychowaniu fizycznie sprawni i zdrowi generacji kraju naraz standardów rozgrywanych kompleks sportowy TRP ( „Gotowy do Pracy i Obrony”). Wraz z upadkiem Związku Radzieckiego, wymóg, aby przejść standardów sport zniknął, aw nowoczesny Rosja wznowione tylko od decyzji rządu w 2017 roku. Głównym celem zespołu jest podniesienie poziomu sprawności obywateli i podnieść swój patriotyzm, tożsamość i promocji zdrowia.

Etapy standardy sportowych

Przed wiesz, gdzie można przekazać GTO standardy powinny być bardziej zaznajomieni ze wszystkimi zasadami. Zestaw standardów sporządzony na podstawie grup wiekowych mieszkańców, indywidualnie definiując wymagania dla dzieci w wieku szkolnym, dorosłych kobiet i mężczyzn. 5 etapów są dla dzieci, które są podzielone według wieku dzieci w wieku szkolnym od 6 lat, a kończąc 17 lat.

Starsze pokolenie traci regulacje dotyczące wymagań dla dorosłych, które są również określane przez wiek, ale z dużym kroku, a ze względu na płeć. Ciekawe, gdzie czynsz TRP, nawet obywatele starsze niż 70 lat, bo dla nich wyznaczone do ostatniego etapu standardów.

Kompleks wakacyjny przechodzi test z listy obowiązkowych i do wyboru. Wśród odpowiednich badań:

• prowadzony zarówno na długich i krótkich dystansach;
• podciągnięć;
• UPS.

Wśród dodatkowych badań - umiejętność sprawdzą koordynację, wytrzymałość, siłę i inne umiejętności. Każdy etap standardów dystrybuuje wyniki trzech trudności, w czasie, gdy uczestnik zostanie przyznane złota, srebra lub brązu insygnia wraz z certyfikatem.

oznaczenia TRP

Gdzie przekazać norm GTO, aby uzyskać charakterystyczny znak? Aby to zrobić w całym kraju organizowane specjalne ośrodki. Odznaki są przyznawane każdemu, kto został przetestowany, jej odpowiedniego poziomu i pewnej złożoności.

Zewnętrznie identyczne ikony. Są one wykonane w postaci pięcioramiennej gwiazdy, które po ich dwadzieścia pięć. Centrum charakterystyczny znak zdobi biegu zawodnika, a czerwony napis „TRP” pod spodem. Pomiędzy centrum i oczywiście ikonę gwiazdki koronowany bieżnie dookoła. Na szczycie całej kompozycji jest Herb Rosji, a od spodu gałęzi laurowych.

Zgodnie ze stopniem złożoności ikony różnią się tylko w kolorystyce:

• gwiazda złota zwieńczony czerwonym tle na biegu sportowca;
• Srebro - niebieski;
• brązu - zielony.

Wspólną cechą wszystkich charakterystycznych znaków jest również fakt, że w dolnej części każdego wskazanego odpowiadające jej poziomu. Warto również wiedzieć, że dla każdego podjąć próbę ponad 40 nagród wykonanych tylko złota odznaka w momencie wyższej złożoności. średnice ikona o 2 do 4 cm.

Dostarczanie badania

Na pytanie, gdzie przechodzą norm GTO, nie można odpowiedzieć precyzyjnie. W tej chwili kraj ten nie został jeszcze stworzony specjalne systemy, więc wszystkie badania odbywają się na podstawie istniejących w mieście lub wsi obiektów sportowych.

W celu zastosowania do przejścia testu, należy składać on-line na oficjalnej gto.ru zasobów, uzyskać indywidualny numer i czekać na zaproszenie. Ważne jest, aby pamiętać, że aby zdać egzamin, trzeba mieć zgodę od lekarza.

W przypadku, gdy czynsz TRP?

Na terenie całego kraju, w tym celu nie jest ustawione specjalne ośrodki, ale wyniki badań wykonane na różnych obiektów sportowych, co odpowiada wybranych rodzajów sportu. Pływanie siedzieć w baseny, uruchomiony na stadionach i obiektach sportowych i tak dalej. Jeśli potrzebujesz sprzętu sportowego, organizatorzy powinni zapewnić sobie ich obecność podczas standardów dostawczych.

Oprócz opisanego sposobu dostarczania testu, takiego zdarzenia mogą być planowane do imprezy sportowej. Tak, często uczestnicy stają główne postacie w obchodach „sportowiec Dnia” i inne uroczystości sportowych w Moskwie. Gdzie wziąć TRP w innych miastach zachęty organizatorów.

Kiedy badanie jest wykonywane?

Zanim zdecydujesz, gdzie studenci wynajem TRP trzeba dokładnie wiedzieć, w jaki sposób i pozwoliły na to czasu. Tak więc, dla starszego pokolenia, aby zastosować i podjąć regulacje dozwolony przez cały rok, ale dla pokoleń szkoły tylko w trakcie roku szkolnego.

Poddanie wszystkich wybranych standardów uczestnika jest przydzielana tylko 1 dzień. Opcjonalnie peresdat tempie, możemy korzystać z drugą próbę, ale nie wcześniej niż 2 tygodnie. Przez 1 rok może być nie więcej niż 3 Mulligans jeden standard.

Przedstawianie wyników

Gdzie czynsz TRP jest teraz jasne, ale jak się charakterystyczny znak? Sprawdzaj wyniki testów przejść można na tej samej stronie internetowej. odznaki zamawiający zbędne zawsze odbywa się w świątecznej atmosferze, a także może być zbiegając się z konkretnym wydarzeniem. Złoty ikona TRP może dać wejść na uniwersytecie dodatkowych punktów. Ponadto, jest to świetny sposób, aby udowodnić sobie, że wiele można.

Osoby zainteresowane gdzie można przekazać GTO ponownie, należy wiedzieć, że nagroda oznaczony stopień ciągu poziom wiek dzieje. Należy poczekać do uzyskania drugiego znaku wyróżniającego, gdy wiek mogą wziąć udział w imprezie w innej kategorii.

Przepisy dotyczące wieku szkolnym

Począwszy od stycznia 2018 roku, w standardach sprawozdawczości bitu TRP będzie przesunąć wykres, więc władze pozwalają niewielkie zmiany w normach testowych. Ogólnie rzecz biorąc, sytuacja nie zmieni się wiele. Dla licealistów będzie również oddzielne standardy stołowe, rozdzielając je na 5 etapów życia i każdego etapu w 3 kategoriach złożoności. Ponadto, normy te są dostępne osobno dla chłopców i dziewczynek.

Rodzice muszą wiedzieć, że bez względu na to, gdzie wprost TRP, zdarzenie nie towarzyszą żadne wkłady pieniężne, wszystko za darmo. Konieczność przyjęcia na dostawę kompleksu jest tylko zaświadczenie lekarskie od lekarza.

Standardy dla studentów są w domenie publicznej, tak aby każdy mógł im się przygotować. Na stronie znajduje się specjalny film szkoleniowy wiadomo, jak wykonać pewne zadania z maksymalną wydajnością i minimalnym wysiłkiem. Ostatnim etapem dla uczniów w wieku 16-17 już zbliżył się do norm dla dorosłych, ale regularne ćwiczenia nie stać się przeszkodą w uzyskaniu charakterystyczny znak.

Przepisy dla dorosłych,

Każdy etap standardów dla dorosłych podzielona na oddzielne kategorie, a nie tylko od wieku, ale także ze względu na płeć. Dodatkowe zadania są również naznaczone śniegiem i bezśnieżne regionach kraju. Całkowita liczba przypisań do złota ikona męskiej wynosi 8 Test 6. Etap 7 - w siódmym, 6 - do ósmego, 5 - do dziewiątego i dziesiątego i 4 - Do jedenaste. Dla kobiet, różnice w obowiązkowych testów zaczyna się dopiero 8 etapów, w których trzeba wziąć 5 normy. Ponadto, sytuacja jest podobna.

Oczywiście, nawet norm obowiązkowych każdy może wybrać bardziej odpowiednie. Dla mężczyzn jest to wyciągając Vis na wysokim bar, Kettlebell szarpnięcia lub push-up i pull-up dla kobiet od Vis leży na niskim szczeblu lub pompek.

Korzyści z programu

Ważne jest, aby wiedzieć, że przechodząc na standardy programu dzisiaj odbywa się na zasadzie dobrowolności i ma na celu wzmocnienie ducha sportu i zdrowia nowych pokoleń. Ten kompleks sportowy jest normą rozwoju fizycznego dzieci i dorosłych w każdym wieku. Dodatkowym bodźcem do wstępnego przygotowania reprezentowana jest przez fakt, że władze planują aby nie przekroczyć dopuszczalnej liczby wręczył odznaki złota, a zatem dla nich być dobra walka, i przekazać jedynie minimalne nie będzie wystarczające.

Dla przyszłych dostępność MSU insygniów większym stopniu umożliwia uzyskanie dodatkowych 5 punktów ogólnych wynikach egzaminu, a tym samym zwiększa prawdopodobieństwo przyjęcia, który reprezentuje jeden dodatkowy bodziec.