Jak pokonać się przez 7 krokach

W filozofii, istnieje coś takiego jak solipsyzmu. Dosłownie przetłumaczyć jako „pragnienie uwierzyć w to, co jesteś. - w centrum wszechświata” To jak zwykliśmy czuć w młodości; ponieważ wydaje się, że wszystkie najbardziej skomplikowane problemy zdarzają się tylko tutaj. Ale to nie jest trudności lub zdarzeń, a twoja reakcja na nich. Wiedząc, jak to działa, można łatwo zmienić swój punkt widzenia na to, co się dzieje. Dzięki temu możemy pomóc.

1. Twoje problemy nie są unikalne

Najczęstszym paranoję: inni żyją lepiej niż ja. Masz pełną dług, nie ma dobrej pracy, mało płatna, a wkrótce będą musiały cofnąć się z rodzicami. Ludzie leżą dookoła, chłopaki są rozczarowujące, życie toczy się z górki. I wiesz co? Wszyscy ludzie, zdarza się w ten sam sposób.

Czy twoi przyjaciele, bracia, siostry, nawet tych, z którymi po prostu natknąć się na ulicy - wszystko jedno. Tak, są ludzie, którzy znaleźli wspaniałą pracę w ciągu zaledwie piętnastu minut po ukończeniu studiów. Mają dużą sypialnię, a oni mogą sobie pozwolić na śniadanie w Starbucks, ale ci ludzie są bardzo, bardzo małe. Zignoruj ​​je (lub zabić i zabawiać swoje miejsce). Fakt, że przeklinać im wspaniałe życie, nie psują i nie poprawić jakość swojego. Nie pozwalaj sobie myśleć, że jesteś jedyną osobą, która nie może związać końca z końcem.

2. Zrozum, że ludzie nie mówią o tobie. I nawet nie myśleć

Mamy dziwną tendencję do myślenia, że ​​inni myślą o tym, co robimy, z kim mamy spać i co jedli na śniadanie. Jest to bardzo narcystyczne, nawet jeśli najważniejsze w tym - wyniszczenie i zwątpienia. Jeśli pozwolisz sobie, można zbudować całość alternatywnych rzeczywistości, w której przyjaciele mówią do tyłu, w banku ona wypowie swoje oblezshy manicure, dobrze, kelner w kawiarni po prostu nienawidzi. Szczerze mówiąc, nawet jeśli pojawiają się w ich umysłach, to brzmi jak „mmm”. Nikt nie myśli o tobie więcej niż ty sam. Po prostu pogodzić się z rzeczywistością, że zbyt pochłonięty i nie jest w stanie myśleć dużo o kimś z zewnątrz.

, 3. Każdy ma wątpliwości co do wyglądu

Wszyscy mamy chwile, jeśli spojrzeć na jego spoconą twarz w barze WC i pomyśleć: „O mój Boże, patrzę jak posąg z topniejącego wosku." Nikt nie lubi te chwile - frustrujące sobie sprawę, że nie jesteś zawsze tak sexy, jak ich zdjęcie profilowe. Prawda jest taka, że ​​czasami przybiera formę stopionym figury, choć wydaje się nam, że elegancki wygląd.

Ale nawet ludzie, których nazywamy piękne są zwariowanych chwil, w których są one złowione przez fotografów. Pamiętaj, że słynny obraz Beyonce, że jej prawnik starał się usunąć z Internetu? Nawet jeśli mamy piękny teraz, prędzej czy później pojawią się zmarszczki twarzy i powinien traktować siebie trochę łatwiej. Jako dziecko, kiedy nikogo nie obchodziło, jak wyglądasz.

4. przestać się martwić, jak fajne jest to, że do

W swoim życiu, zawsze znajdą się ludzie, którzy powiedzą, że nowe hobby, ulubiony zespół lub nawet nowe zasłony nie jest cool. Nazywamy je „Hayter”, a będziesz twarz z takimi dużo więcej czasu. W większości przypadków nawet nie dba o ciebie. Oni po prostu lubią coś nienawidzić. To daje im poczucie, że są one w jakiś sposób lepsze niż ich unikalnych smaków. I szczerze mówiąc, my też czasami działają jako taki Hayter. Czy kiedykolwiek skazany obcego w Crocs? A kto z nas nie spojrzał na byłego kolegę w sieciach społecznościowych i nie uśmiechnąć drogę Wsunęła w tak krótkim czasie? Przestań myśleć, że jest cool, a co nie, i skupić się na tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy.

5. Zapomnij o ludziach, którzy nie są warte czasu

Następnym razem, gdy złapiesz się na tej stronie są patrząc na faceta, który nie zapraszają na drugie spotkanie dwa lata temu, nawet jeśli myślałeś, że były idealnie dopasowane do siebie, po prostu zatrzymać. Nie, poważnie, stop. Ta osoba nie pasuje. Zdaję sobie sprawę, że za każdym razem starają się umieścić je w spiralę w życiu dać im zwycięstwo nad ich godności. Jest tak wielu ludzi, którzy naprawdę kochają cię i chcą być w swoim życiu, nie tylko w czasach dogodnych dla nich i ich ignorować, rozprasza powiadomienia w telefonie. Więc zmieniamy role z biednych ludzi! To nie może być tolerowane.

6. Dość przedstawiać, że rodzice cię rozpraszać ze swojego wspaniałego życia

Bez względu na to, co zostało zaplanowane na dzisiaj znaleźć co najmniej pięć minut w swoim gorączkowym harmonogram powiedzieć „Hello”, aby mama i tata. Szczerze mówiąc, to bardzo niewiele z tego, co można zrobić dla nich, w porównaniu do tego, jak wiele zrobili dla ciebie. Bądźmy szczerzy: to jest łatwe do zapamiętania, jeśli potrzebujesz porady z mamą, a może kilkaset rubli, aby przetrwać do końca miesiąca. Być kochający i odpowiedzialny córka, która daje, robi się nie tylko na drodze.

7. Rozumiem, że jesteś tym, którzy będą żyli ze sobą przez całe życie

Możemy spędzić całe życie próbuje zaimponować innym, nazywając jego pracy nieco bardziej atrakcyjna niż jest w rzeczywistości, i komunikować się z ludźmi, którzy wydają się być „przydatne”. Można wziąć tylko „prawo” decyzji, można podziwiać na rodzinny obiad, ale naprawdę trzeba robić to, co naprawdę chcesz. Nadejdzie czas, kiedy zostanie pozostawiony sam sobie, i masz do czynienia ze wszystkimi konsekwencjami tych decyzji. Wtedy wiesz, jeśli związek ma cię, czy to prawda kariera zbudowana, a jeśli to sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. A gdzie są ludzie, chcesz zaimponować? Tak, oni nawet nie pamiętam nazwy. Przecież oni mają swoje własne życie, że są martwi.