7 rzeczy, których nie można kontrolować

Być może do czynienia z nieprzyjemnym znajomych na imprezie. Będziesz musiał bronić pół godziny w kolejce w sklepie z powodu zamarzniętej kasie. Przynajmniej raz w życiu każdy spotkać się ze zniesieniem lotu samolotu. Być może uważasz, że los przyniesie Ci jeden dzień z kimś, kto będzie cię uszczęśliwić, ale to wciąż będzie zdenerwowany, gdy życie prezentujemy żadnych niespodzianek, których nie można wpłynąć. Każdy z nas w swoim kontrolno-dziwaka, ale nie możemy zapominać, że jedyną rzeczą, można kontrolować wszystko - siebie. Można wziąć odpowiedzialność za swoje decyzje, polityk i reakcji na to, co się dzieje, i nic więcej. Oto kilka rzeczy, które trzeba nauczyć się puścić.

1. Zmiany w

Z jednej strony, jeden z najgorszych części naszego życia jest to, że zmienia wszystko, nawet coś, co przynosi przyjemność. Z drugiej strony, jest zarówno najlepszym strona życia - jest to, że nic nie pozostaje takie same, co oznacza, że ​​nawet najbardziej stresujący tydzień nie będzie trwać wiecznie.

Jak można nie spróbować wykorzystać czas, masz to nie będzie działać. Codziennie rano wstać, aby stworzyć zupełnie nowe wspomnienia. Musisz nauczyć się iść z prądem i zauważą zmiany jako okazję do zrobienia czegoś nowego i uczynić życie bardziej znaczące.

2 Prognoza

Pewnego dnia budzisz się, a okno będzie ulewny deszcz ściany. Twoje plany podróży mają się poruszać, a nawet wychodzić z domu wcześnie, tak aby nie spóźnić się do pracy z powodu korków. Po pierwsze, będziesz bardzo zdenerwowany i zły nawet pisać wiadomości w serwisie Twitter, a to jest absolutnie normalne, najważniejsze - nie pozwolić to uczucie utrzymuje się przez cały dzień. Spójrz na miły stronie tego, co się stało, puścić wszystkiego, dla którego przylega i trochę Przesunięte mój grafik. Szorstki pogoda - to doskonała okazja, aby sprawdzić, jak zaoszczędzić na wakacje, umieścić w dokumentach zamówienia lub zadzwonić do mamy.

Korki 3.

Należy zawsze być przygotowany na to, że sytuacja na drodze do zmian. Być może teraz, przed wyjściem z domu, sprawdzić z ograniczeniami mapie, i to całkiem sensowny zwyczaj. Ale czasem sytuacja wymyka się spod kontroli - razie wypadku lub muszą zdać motorcade prezydenckich na swojej drodze. Utkniesz w przepływach ruchu i od razu przejść do trybu stresu. Oczekiwanie może być straszne, ale znacznie gorsze jest to, że nie można usiąść i zaakceptować taką sytuację. Po przybyciu na miejsce, kiedy można, a gniewne spojrzenia na zegar, a inni nie poprawić sytuację.

4. przeszłości

Wszystko, co się stało - nie mogą być kontrolowane. można pozwolić wspomnienia, które cię zdenerwowany, odejść, ale można trzymać na nich i je nakarmić swoje obecne życie. Tylko upewnij się, że robisz to, co jest najlepsze dla ciebie, właśnie teraz, a nie myśleć o tym, jakiego rodzaju osoby było wcześniej.

Nie 5.

Można łatwo zrobić plan na najbliższe pięć lat, a nawet trudne do naśladowania. Problem polega na tym, że ścieżka będzie z pewnością zdarzyć pewne zmiany w warunkach nie zapisanych w harmonogramie. Być może zakochać się w nowego człowieka, albo nagle okaże się, że inne miasto czujesz się o wiele bardziej komfortowe niż to, w którym żyjesz teraz. może chcesz zmienić pracę, lub nawet w stanie zrealizować najbardziej cenionych marzenia. Wszystko to jest całkowicie nieoczekiwane - iw tym leży najlepsze niespodzianek w moim życiu. Dowiedz się puścić, co myślisz powinien być w życiu, i skupić się na tym, co rzeczywiście istnieje w twoich rękach.

6. Judgment in

Być może jesteś już w związku, który w pewnym momencie nagle wydają się już idealny. Chodzi rozmowę, a okazuje się, że twój partner nie zgadza się z twoją opinią. Można spędzić godziny, aby przekonać go do swojej sprawy, w wyniku setek argumentów, które mógłby spojrzeć na sytuację inaczej - ale nie fakt, że doprowadzi to do każdego wyniku. Dowiedz się puścić takich sytuacjach, skupić się na jak ty sam reagować na jakiekolwiek niezgodności ze swojego punktu widzenia.

7. szczęście innych

Niewątpliwie chcesz, aby rodzina i przyjaciele byli szczęśliwi, ale nie jesteś w stanie go kontrolować. Można wysłać do nich zabawny film lub oferują razem udać się na wakacje do łagodzenia napięć, ale ich problemy mają do czynienia na własną rękę. Należy skupić się na własnej wizji świata. Możesz pomóc im dostrzec dobre strony życia, ale potem stoi z powrotem wyłączyć i nadal iść o ich działalności. Pamiętaj, że nie można grać rolę Fate lub Sospita matchmakers, a ty nie musisz dźwigać ciężar świata na swoich ramionach.

Co byś chciał mieć wpływ na ich życie, ale nie mają możliwości?