Jak pływać każdego stylu

Czasami jest to bardzo smutne, gdy znajomi idą razem do kąpieli w jeziorze lub morzu, i naprawdę chciałbym iść z nimi, ale coś Cię powstrzymuje. Nie można pływać i dlatego nie chcą pokazać, że są w stanie przejść tylko do pasa, a potem nie iść, bo można utonąć. Nie sądzę, że teraz jesteś na zawsze pozbawiony możliwości nauczyć się pływać - wystarczy chęć, cierpliwości i wolnego czasu.

Podstawy żeglowania

należy zacząć od podstawowej teorii, a mianowicie postaci nawigacji. Im jest ich kilka, najważniejsze z nich to Kroll, żabka i motylek.

Możliwe jest również, aby nauczyć się pływać na plecach, jeśli chcesz, ale najpierw trzeba nauczyć się pływać, „pies”. Ten styl jest nieformalna, według niego, konkurs odbywa, i, w rzeczywistości, styl coś, co można nazwać tylko z wielką rezerwą. Jest to raczej małe wprowadzenie do pływania. Aby opanować wszystkie style pływania, trzeba nauczyć się zatrzymać się na wodzie, a do tego trzeba będzie wykorzystać wszystkie swoje kończyny. To właśnie pies przychodzi, gdy pływaki - „pies” to po prostu przechodzi przez wszystkie nogi, więc ten styl nazywa Głównym sprzęt nawigacyjny

Kiedy nauczysz się pływać bez specjalnych promocji, a następnie można przejść do bardziej poważnej analizy kwestii, jak pływać.

Uważamy cztery główne obszary, które są wykorzystywane przez ludzi podczas nawigacji: głowa, tułów, ramiona i nogi. Głowica musi znajdować się powyżej powierzchni wody, podczas gdy musi być w położeniu naturalnym. Wyobraź sobie, że idziesz ulicą - powinien czuć się w wodzie w ten sposób. Jak dla tułowia, musi być równoległa do powierzchni wody. Jeśli jest upaść, po prostu nie będzie w stanie iść do przodu jako głównego silnika bo jesteś nogi, które teraz będą omawiane. Kluczowym punktem w nauczenie się pływać, jest technika ruchu stopy. Powinny one być proste i nie zginać podczas ruchu w kolanach. Celniej można zachować swoje nogi, tym łatwiej będzie pływać, a wyższa prędkość. Jak na dłoni, że jest to kompletna inaczej.

Ręce są odpowiedzialne za styl

Jeśli nogi są prawie zawsze poruszają takie same, ręcznie zdefiniować styl, do którego pojedziesz.

Musisz nauczyć się pływać stylem klasycznym, więc możesz iść ze swoimi przyjaciółmi do jeziora w pierwszej kolejności. Ten styl jest najbardziej powszechne wśród ludzi świeckich, choć najwolniej. To właśnie w tym stylu pływania nogi nie poruszają się jak zwykle i wykonywać ruch jog, a ręce jakby przeczesał wodę przed sobą. Także jeśli chcesz popisać przed znajomymi, a potem trzeba będzie nauczyć się pływać motyla. Jest to bardzo skomplikowany styl, który wymaga poważnego treningu fizycznego. Najważniejsze, że należy pamiętać, kiedy pływać dowolnym stylu - jest to, że palce muszą być udarowe, tworząc z nich łodzi, gdzie będzie grabienie w wodzie. Rozstawione palce stworzy tylko niepotrzebnego oporu. Dowiedziawszy tę prostą prawdę, będziesz w stanie ćwiczyć i spokojnie popływać z przyjaciółmi.