9 prostych nawyków, które pomogą Ci stać się silnym i niezależnym

Bądź silny i niezależny nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do polegać na innych, nigdy w obliczu wyzwań życiowych, a nie siebie. Nie wystarczy po prostu zrezygnować niezależność od pomocy innych - jest to konieczne, aby podnieść szereg ważnych cech i zmienić ich wizję świata. Wybraliśmy 9 prostych nawyków, które pomogą Ci w rozwoju swojej wewnętrznej siły i niezależności.

1. Zarabiaj więcej pieniędzy

Pieniądze - zło, ale otwiera drogę do wolności i niezależności. Po założeniu swoją stabilność finansową, nie muszą już polegać na czyjąś pomoc i wsparcie - zarówno ze strony rodziców lub partnera. Jeśli nie możesz pracować od 9 do 5 z powodu badań lub usług, a następnie znaleźć drugich miejsc pracy - to świetny sposób na zarabianie pieniędzy na ich własne potrzeby. Jeśli pracujesz, ale wciąż nie może uważać się za darmo, to może nadszedł czas, aby rozpocząć poszukiwania nowej pracy, gdzie trzeba będzie zapłacić więcej.

2 Mów "I", a nie "my"

W małżeństwie lub poważny związek zespołowej jest ważna, ponieważ jest to pomaga budować silne relacje. Ale niezależność jest ważna, nie mniej, bo jeśli jeden z partnerów będzie nadal przeciągnąć się na drugą, szczęście nie można zobaczyć: będziesz dla siebie balastu, nie wspominając o tym, że opłata z drugiej ich problemy po prostu niesprawiedliwe i szkodliwe. W tym czasie, jako wsparcie, aby pomóc Ci przetrwać trudności niezależności ułatwić życie i pozwoli zarówno do przodu. Dlatego niech osobistą przestrzeń swojego partnera i robić swoje, cieszyć się, co można zrobić wiele dla siebie. Pomoże to rozwijać się i tworzyć relacje bardziej dojrzały.

3 rozwiązania własnych problemów

Psychologowie doradzają dobre ćwiczenie dla tych, którzy nie mogą poradzić sobie z własnymi trudnościami: za każdym razem masz problem, traktują je jako tajemnicę, że nie chce nikomu powiedzieć. Pomoże to powstrzymać zależy od ludzi wokół nich, nawet kiedy poczujesz, że otworzyła ziemia pod stopami.

Jeśli wszystko można rozwiązać samemu, zrobić i kontrolować sytuację, prosząc o pomoc tylko wtedy, gdy nic więcej od ciebie niezależnie. W rzeczywistości, aby poprosić o pomoc, nie ma nic złego, ale nie sprawiają, że zwyczaj, w przeciwnym razie nigdy nie będzie w stanie stać się samowystarczalna, aby przeżyć swoje życie.

4. Umieścić realistyczne cele

Patrzeć na rzeczy naprawdę - wspaniały zwyczaj, że przynosi niezależność. Zamiast mówić sobie: „W tym roku robię milion” jest lepiej postawić mniej ambitny, ale bardziej realistyczny cel: „W tym miesiącu będę zaoszczędzić 20% wynagrodzenia” Im łatwiej jest osiągnąć cel na początku, tym łatwiej będzie przegrupować pod nowym stylem życia, gdzie osiągnąć sukces bez polegania na innych. Następnie zrobić większy cel, ale należy pamiętać, że osiągnięcie to zależy tylko od Ciebie i Twojej ciężkiej pracy.

5. być czasami zależne - naturalna

Osiągając sukces, zyskasz pewność siebie i poczucie własnej wartości, który jest podatny grunt dla niezależności. Kiedy już udało się osiągnąć coś, wtedy nie potrzebują wsparcia. Ale trzeba upaść, jak znowu zależy od takich rzeczy jak uwagi, opieki i komfortu. Innymi słowy, niezależność niesie nową zależność. Ale nie ma nic złego, bo trzeba zrozumieć, że życie składa się z wzlotów i upadków. Należy nauczyć się tolerować awarię własną rękę, bez uciekania się do mas cierpienie, z którym mamy do czynienia z rodziną i przyjaciółmi.

Aby być prawdziwie niezależna, trzeba ciągnąć się razem, wziąć odpowiedzialność za swoje niepowodzenia i móc je poprawić.

6. dochodzenia ich idee

Bądź niezależny - to znaczy być w stanie stanąć na własną rękę, zwłaszcza jeśli chodzi o swoje wartości i ideałów. W większości przypadków dzieci liczyć na rodziców, małżonków -

na siebie i przyjaciół - do swoich przyjaciół, ponieważ mają taki sam pogląd na życie. Jeżeli zależy od ich otoczenia, ich akceptacji i wsparcia, można łatwo zmienić w co wierzysz, nawet nie wiedząc o tym. Jeśli jesteś na tyle silny, by stanąć o własnych siłach, aby myśleć poza pole i zmienić to, co jest uważane za „normalne”, a następnie będzie można osiągnąć intelektualnego, emocjonalnego i fizycznego niezależność w bardzo krótkim okresie czasu.

7 poszerzenia koło komunikacji

Chodzi o to prosta matematyka: Im więcej masz znajomych, tym mniej zależy od nich. Kiedy stale rozszerzać swój krąg społeczny, masz możliwość komunikowania się z nowymi ludźmi i spędzenia czasu i energii na coś, aby poznać je lepiej. Daje swoich bliskich przyjaciół i rodzinę do „odpoczynku” na fakcie, że jesteś codependent. Im więcej masz znajomych - im więcej możliwości, aby być w miejscu, gdzie nie wcześniej, i robić to, co nie zostało wykorzystane do zrobienia. W ten sposób stają się bardziej dojrzały, wszechstronny i niezależny.

Transmisje oddzielnie 8.

Żyć osobno - najlepszy test siły, które tylko można podjąć, aby stać się dorosłym. Aby żyć w domu rodzicielskim jest przyjemne, ale odpowiada tylko za własną gospodarkę może daje potencjał do wzrostu i rozwoju. Making, pranie, sprzątanie, gotowanie, spędzanie czasu w samej firmie - wszystko to tylko wzmocni swoją niezależność. Jeśli w dwudziestu nadal żyć jak uczennica, to jest czas, aby przemyśleć swoje poglądy na świat, zestaw realistycznych celów i po prostu zrobić duży i odważne posunięcie - Aby przenieść.

9. prosić o pomoc, ale nie zależy od niego

Poprosić o pomoc jest zupełnie normalne, ponieważ żyjemy w społeczeństwie, a nie możemy całkowicie odizolować się od niego. Jednak bardzo ważne jest, aby nauczyć się prosić o pomoc, tak aby nie tracić swoją niezależność. Istnieje wielkie prawdopodobieństwo, że zwrócić się o pomoc nie dlatego, że próbowałem wszystkie opcje, ale dlatego, że nie zdają sobie do końca swojego potencjału. Bardzo po prostu przestać łamać się, wiedząc, że masz kogoś, aby pokryć. Jeśli za każdym razem sytuacja się komplikuje, nie prosić o pomoc i spróbować rozwiązać to sam widzisz, wysiłek wymaga prawdziwego sukcesu. Żyć jak samotny wilk, radzenie sobie ze wszystkim sam, zobaczysz, ile faktycznie silny.

W końcu, niezależność - jest odbiciem tego, jak jesteś pewny siebie i swoich umiejętności. Do niej należą również i miłością siebie i zdrowego poczucia własnej wartości. Silniejsze uczucia do siebie, tym bardziej jesteś wolny i niezależny. Bądź pewien, że nie trzeba zgody cudzej i stałe wsparcie, aby przejść przez życie szczęśliwie.