Jak zaszczepić nawyk bycia punktualnym?

Czy kiedykolwiek miałeś chwile, kiedy jesteś spóźniony na ważne spotkanie, spotkanie biznesowe, randkę, lub ze względu na jego punktualności nie mają czasu na trening? Prawdopodobnie co najmniej raz, ale każda osoba jest w jednej z tych sytuacji.

Cóż, jeśli to tylko zbieg okoliczności, i to akurat w tym czasie. Ale wiele osób są często późno gdzieś. Jest typem osoby, które celowo nie przybyli na czas, ponieważ uważają się za istotne i ważne osoby, które jeszcze poczekać. I tam jest taka grupa ludzi, którzy po prostu nie może podejmować racjonalne wykorzystanie czasu i za każdym razem, cierpiącego z powodu ich punktualności, natomiast doświadcza nieprzyjemnego uczucia i emocje.

Punktualność i zdolność do bycia wszędzie na czas - nie jest to cecha wrodzona, a generowane przez lata. W związku z tym, każda osoba może stać punktualny, jeśli tak zdecyduje.

Tak jak zaszczepić nawyk przyjście / przyjść cały czas? Jak nauczyć punktualności?

Kontrola odpowiedniego czasu

Istnieje pewna kategoria ludzi, którzy mają tendencję do „zgubić się w czasie.” W każdym człowieku istnieje tak zwany zegar wewnętrzny, że ludzie intuicyjnie zrobić to w czasie, jakby coś w środku mówi im dokładny czas. I nie są to osoby, które wymagają pilnej w polu widzenia oglądać zegar, który kieruje w tymczasowej przestrzeni. Należy również być wyłączone z jego życia „śmieci Time”. Może to być zabawa, a następnie przez 5 minut niezauważalnie zamieniają się w godziny, ulubionym forum gdzie patrząc na parę sekund, opóźniony o pół dnia, i tak dalej. D.

Jest wydajne Czas

Każda osoba ma swoje biorytmy. Aby zrozumieć, jak one działają, jest to niezbędne do 7-10 dni, aby je obserwować i określić porę dnia swojej wydajności i wysokiej sprawności, a gdy jest on niski. Wszystkie ważne spotkania i wyzwania muszą być zaplanowane w czasie, gdy wydajność jest zawyżona.

,

Zdolność priorytet

Począwszy zrobić jedną rzecz, rzucanie i przełączenie do czegoś sekund, a należy pamiętać, że nadal potrzebujemy trzeciej rzeczy ... możemy powiedzieć z pewnością, że w końcu nie zostanie zrobione nic. Powinniśmy nauczyć się dzielić planów i zadań na kilka kategorii: „jeśli nie ma czasu” Podstawowym i najważniejszym, drugo- i

Plan

Nadmierne obciążenie uniemożliwia odpowiednio skoncentrować i zaplanować swój dzień. Następnie upuść wszystkie przypadki, wybrać 5 minut czasu i zrobić listę zadań na bieżący dzień. Idealnie, jeśli nie możemy po prostu zrobić listę i pomalować go jako plan w oparciu o priorytety i znaczenia zadań.

Więcej zaprzeczyć,

Kolega poprosił o pomoc, aby wykonać jakieś zadanie, a mimo swego czasu, a wy zgodzicie się jej pomóc. Jednocześnie sprawy własne pauzował. Takie podejście jest całkowicie błędne: najpierw należy spełnić swoją działalność i tylko wtedy, gdy pozostaje wolny czas, aby pomagać innym. Możliwość odmowy - nie jest wyrazem słabości lub braku szacunku, jest to sposób na wyrażenie siebie, o ich znaczeniu. Czy chcesz coś osiągnąć w życiu? Chcesz wspinać się i zdobywać nowe szczyty? Następnie nauczyć się zarządzać czasem poprawnie. Niestety, czas nie stoi w miejscu. Pamiętaj, że zmarnowane minuty może być twoje pierwsze kroki do sukcesu. Aby nie żałować w przyszłości rozpocząć dzisiaj do pracy na własnej punktualności.