Jak założyć nowy tydzień pracy

Jeśli ktoś postanowił rangi dni w tygodniu, a następnie poniedziałek byłby zdecydowanie dostał ostatnie miejsce. Ilu żarty i powiedzonka podszedł o nieszczęśliwy dzień, który był winny tylko dlatego, że zaczyna się od treningu i tygodnia pracy. A wraz z nim jako Nowego Roku - zarówno spotkał się w poniedziałek, więc tydzień pracy i wydać. Każdy początek jest trudny, ale jeśli przygotować z wyprzedzeniem i melodii, potem poniedziałek nie będzie tak wyróżnia się między innymi codziennym życiu i ustawić cię aby skutecznie działać.

Przygotowanie wcześniej

Wielki Piątek rozpoczyna się od poniedziałku. Ten aforyzm nie jest tani, a nie oferują użyć czegoś takiego, który byłby uderzył z pamięci w sobotę i niedzielę. W twojej mocy, aby spędzić trochę czasu w piątek, aby zrobić sobie w najbliższej przyszłości (cześć, od poniedziałku ja!) To miła niespodzianka. To znaczy, podstelit słomy.

Po pierwsze, nie należy odkładać na poniedziałek kilka skomplikowanych lub nudnych rzeczy, które można zrobić w piątek. Oczywiście, przed weekendem nie chcę nazywać się brzydkie klienta do podpisania raportu, który, choć gotowy, ale do podjęcia w środowisku, nie mówiąc już o poważną rozmowę z szefem, i że to jest niemożliwe. Ale ważą w umyśle takiej rzeczy: dziś jest piątek, jutro i pojutrze czekasz błogości i relaksu błogości, gdy nie ma problemu operacyjny nie powinien przeszkadzać.

Nawet jeśli teraz będzie nieprzyjemne lub nudne, to dobry weekend, w pełni zrekompensować tego uczucia. Jeśli się pomylisz, to po świętach może patrzeć na nią świeżym okiem i można łatwo naprawić. Ale jeśli każdy nonsens psuć nastrój w poniedziałek, a następnie pozbyć się negatywnych nie jest tak łatwo.

Po drugie, upewnij się, że weekend był przynajmniej jeden jasny wydarzenie, pozostawia silne wrażenie. Następnie koło procedura zostanie przerwane, a nowy tydzień będzie naprawdę nowego, a nie kolejna cegła w ścianie Twojego codziennego życia. Leżąc na kanapie i odpocząć jest również przydatna, ale nie przez cały dzień, więc starają się w każdy weekend był niezapomniany.

Po trzecie, należy zmniejszyć do minimum liczbę przypadków, które normalnie można zrobić w godzinach porannych. W niedzielę wieczorem, przygotować ubrania i jedzenie na śniadanie (i sama śniadania), zebrać torbę i dokumentów. Tak więc w poniedziałek rano, można moczyć jak najdłużej w łóżku, a następnie szybko zjeść, wypić kawę, wziąć sprawy już przygotowane i wyjdzie.

Zmiana postawy

Poniedziałek jest trudne, ponieważ jest to pierwszy dzień tygodnia. Wiele osób uważa, że ​​trudno jest zrobić pierwszy krok. Ale poniedziałek nie we wszystkich kalendarzach jest pierwszy! Pamiętam, jak można zapamiętać w dniach szkoła angielska nazwa tygodnia, więc odleciał z zębami. Niedziela, poniedziałek, wtorek ... I tak dalej. Na początku nie powinno „pechowy” Poniedziałek, dzień wolny dla nas - w niedzielę. Jeśli dostroić się do faktu, że nowy tydzień rozpoczyna się w niedzielę, a potem poniedziałek zostaną przeprowadzone obciążenia lżejsze. Nawiasem mówiąc, ta sama technika psychologiczna może być przydatne dla Ciebie, jeśli chcesz rozpocząć tydzień wprowadzenie żadnego nowego nawyku. W niedzielne obowiązków bezrobotnych pracy jest zawsze łatwiej zacząć. Kiedy przyjeżdżają do pracy, a następnie natychmiast kierować stworzyć przyjemną atmosferę pracy. Nie spiesz się głową do rzeczy i poświęcić kilka minut, ustawienie i motywacji. Demontować swój pulpit i zorganizować wszystko dla komfortowego użytkowania. Okinte pracy ze świeżych oczy i myśleć o tym, co można poprawić. Rozmawiać ze współpracownikami na temat kwestii operacyjnych, które wymagają poważnych rozwiązań. Na przykład, porozmawiać lub poprosić ich doświadczenia. Zacisnąć nie jest konieczne, ale w podobnych naczepy pracownicy „bufor” tworzy gładkie przejście od reszty do działania aktywnych i produkcyjnych.

Planowanie - głowicę

Aby ustawić dźwięk na cały tydzień pracy, od poniedziałku trzeba wycisnąć maksimum pozytywnych emocji, ale nie ignoruj ​​przepływów pracy. W tym celu należy odpowiednio zaplanować, co zrobić i kiedy.

Po naczep pracowników cieszyć przejście nieskomplikowanych przypadków. Rankiem odpowiedniej analizy e-mail, zwłaszcza jeśli nie są gromadzone do nas na weekend, sporządzenie szczegółowego harmonogramu na tydzień przed, jak również żadnych prostych rutynowych co robisz na komputerze lub półautomatycznej maszyny, jak już od dawna w pies zjadł je.

Następnie przejść do bardziej skomplikowanych i ważnych rzeczy. Jeśli masz coś naprawdę nieprzyjemnego lub nudny, a następnie przeciągnąć sprawę (oczywiście, jeśli to możliwe) we wtorek. Zaangażowana w różne działania, a jeśli jakiś non-pilne prace w poniedziałek nie prosi, a następnie pozostawić na następne dni myśli sposób, w jaki sposób ułatwić i uprościć. Wieczorem znowu brać rzeczy, które nie są zbyt skomplikowane. Jeśli jest to możliwe, można rozmawiać z innymi ludźmi, którzy są w różnym czasie poniedziałek są często nieskuteczne. Jeśli proste przypadki, w lewo, jak bezinteresownie zakończono je rano, zostawić na noc jest twórczość, która wymaga kreatywności lub aktywnego mieszania mózgu, ale bez presji psychologicznej. Więc nie poddawaj się zmęczony.

Całość dopełnia doskonałą pracę poniedziałek ... Domy. Odpoczynku w ciągu tygodnia - to także oryginalne dzieło. Nie planujemy żadnych poważnych przypadków, w poniedziałek wieczorem i zminimalizować wszelkie prace domowe, pozostawiając tylko „zło konieczne”. Tylko ten wieczór jest idealny do biernego wypoczynku.