7 sposobów, aby poddać się 14 lutego

Jeśli nie jesteś obecnie w związku - Walentynki może być trudne wakacje. Całej kwiaciarni reklamy w mediach społecznościowych - przedstawia obrazy. Ale wierzcie mi, to twoje życie będzie w swoim własnym tempie, a wszechświat ma wielki plan dla Ciebie - nawet jeśli w tym momencie masz nikogo do picia szampana. A fakt, że jesteś sam na Walentynki nie znaczy, że nie mogą świętować miłość - miłość do siebie. Można łatwo leczyć się przy pomocy naszych sugerowanych prostych sposobów.

1. Włączyć do jogi

Kto powiedział, że joga - zatrudnienie na weekend? Można dbać o siebie poprzez kilka postaw na relaks i pozbyć się lęku. Będą one poprawić krążenie krwi i stymulują produkcję dopaminy - i to jest najlepszy sposób, aby dopingować się w górę w tym popularnym wakacji.

2. Spacer po mieście

Można stworzyć zupełnie nowy format ciekawych spacerów - nie tylko udać się do swojej ulubionej muzyki na nabrzeżu, ale także zapisać się na degustację wina lub gotowania. Idź do małego baru, gdzie wieczorem wystąpi lokalny zespół jazzowy, lub wybrać warsztaty anty-kawiarni w pobliżu. Więc będzie to wyjątkowe doświadczenie, które poprawią nie tylko nastrój, ale także poprawić swoje twórcze umiejętności.

3 Book żywności

Nie ma lepszego powodu, aby wydawać pieniądze na siebie niż na Walentynki. Zazwyczaj zalecamy, aby uniknąć takich kosztów, aby zapewnić więcej możliwości odroczyć marzenia podróży, ale jeśli są dość rygorystyczne, co budżet, masz prawo do odpustu. Dodatkowo, ziemia lub inne pożywne jedzenie - to nie tylko idealne dla serii wieczorem, ale również pomóc wypełnić kwasy rezerw żelazo, wapń i tłuszczowe omega-3 w organizmie.

4. Zebrane relaksujący łaźni

Walentynki zdecydowanie nie jest dzień, kiedy trzeba być skąpy ostrożnie. Korzystać z narzędzi, które czekają na pewien czas specjalną okazję - błoto maski, olejków eterycznych lub bomby z Lush. Można poczuć się zrelaksowany i mógł w pełni cieszyć się Home Spa.

5. Kup kolory

Jesteś dorosła kobieta, która można kupić prezenty dla siebie, na własną rękę, w tym kwiatów, że Ci się spodoba - nie te, które były uważane za Twój piękny. Nie zapominajmy, że jest to również inwestycja w dobre samopoczucie - na chwilę Twoje mieszkanie zostanie przekształcona, a jasne kolory ucieszy oko.

Rozmieszczanie Marathon romkomov 6.

Przedstawiamy komedie romantyczne - najprostszy sposób, aby dostać się do ducha Walentynki. Może się wydawać, że oglądanie filmów o miłości, jeśli jesteś samotny i przygnębiony - trochę nielogiczne, ale będą one pomóc uwierzyć, że miłość istnieje i zawsze będzie w swoim życiu.

7. Idź na zakupy

Koszyk - jeden z najprostszych sposobów, aby czuć się natychmiastowej gratyfikacji, zwłaszcza jeśli podejście to z umysłu. Spróbuj postarać się na rzeczach, które w przeciwieństwie do tego, co można nosić na co dzień, aby zajrzeć do butików i salonów. Staram się nie tracić głowy i nie wydawać pieniędzy na każdej sukni wymyślanie, ale jeśli niektóre z nich zapada w duszę - pozwolić sobie ten dar.

Jak zwykle prazdnuesh Walentynek?