Rozsądne zużycie: 9 sposobów ekonomicznie obsługi produktów

Jeśli mieszkasz sam lub razem z chłopakiem nie zbyt chciwy, upewnij się, że żywność nie pozostaje, szczególnie trudne. Bohaterka opowiada, jak wyrzucić mniej żywności, utrzymując zróżnicowanej diety i nie ryzykując zarobić zatrucia pokarmowe. Pomoże to, aby żyć bardziej przyjazne dla środowiska i zaoszczędzić pieniądze.

1. Zamrażanie

Większość produktów i potraw można zamrozić bez utraty smaku i użytkowania. Najważniejsze w tym przypadku - do przechowywania i przygotowania żywności do ponownego użycia. Używać pakietów do zamrażania, Sortuj produkty wg działów: Mięso swoje półprodukty i zupy; warzywa i owoce; ryby, grzyby, owoce morza.

Danie nie traci swój smak i zachować oryginalną fakturę, wybierz powolną drogę do rozmrażania lepiej, aby ją wcześniej niż dręczyć posiłek mikrofalową i ciepłej wody.

Wyślij do zamrażarki na wpół zjedzone zupy, ciastka, mleko, którego kupił tylko puree, nudne hamburgery - najlepiej bez czekania na nadwyżek żywności spędzi tydzień w lodówce.

Nie zapominaj, że nawet w mrożonej żywności nie są przechowywane na zawsze, a nie próbować zamrażać i rozmrażać jeden posiłek kilka razy.

2. Znajdź których stosowanie zielonej pozostałości

Przed włożeniem zielenie zakupione w lodówce, przemyć i wysuszyć całkowicie ręcznikiem.

Pozostałości zioła mogą być szlifowane, zamrożone w kostkach lodu, usunięto i dodano do gorących posiłków podczas następnego gotowania. Innym sposobem przechowywania - do wyschnięcia i zmielić.

3 regularnie uporządkowane w lodówce

Sortuj produkty co trzy do czterech dni - które muszą być wysłane do zamrażania, z którego można się pozbyć, że użyty w dzisiejszej kolacji. Pomoże to nie tylko w czasie, aby pozbyć się jedzenia, ale także, aby nie kupować zbyt dużo.

4. zachować sera w szczelnie zamkniętych folii

Nie zawinięte do sera w filmie - szczelne opakowanie sprzyja rozwojowi bakterii. Lepiej jest umieścić go w wolnej opakowaniu. Sery twarde są doskonale przechowywane w zamarznięta, ale miękkie więc nie należy robić - stracą swoją delikatną konsystencję.

5. Przygotowanie przekąskę pozostałości chleba

W przetwarzania chleba, który stracił świeżość, spędzić kilka minut. Będziemy pokroić w kostkę, wymieszać je z oliwą z oliwek i przyprawy, a następnie wysłać go na 10-15 minut w piekarniku. Domowe grzanki zawsze mogą być stosowane do zup, sałatek, a po prostu jako przekąska.

6. Organizacja formie resztek żywności

Pod koniec tygodnia w lodówce nagromadzonych resztek masy dziewicze - każdy z nich z osobna nie wystarcza do pełnego posiłku, i wymieszać je w jedno danie jest niemożliwe. Zorganizować w formie: na zewnątrz z wszystko, co jest, i niech każdy wybrać co jego smak. Wtedy następny dzień z czystym sumieniem może przejść do nowych produktów.

Należy 7. przedwczesnego dojrzewania owoców

Nie należy drukować pakowane warzywa i owoce, jeśli nie będą z nich korzystać. Aby opóźnić dojrzewanie owoców, zawinąć w folię polietylenową - to zapobiec przedostawaniu się tlenu i uwalniania gazowego etylenu.

, 8. Kawałki odświeżania i krakersy w piecu mikrofalowym w

nieświeży przekąski jeszcze do użycia, ale to nie jest tak dobry. Wyślij je w kuchence mikrofalowej przez 10 sekund, chipsy i krakersy ponownie stać się świeże i pachnące.

9. Nie wszystkie daty ważności należy postępować zgodnie z

Liczby na opakowaniach często potrzebne do tych sprzedawców realizowany gdy towary muszą zostać usunięte z półek. W rzeczywistości, wiele produktów może być przechowywany dłużej niż wspomnianej informacji na opakowaniu. pokarmy psujące nie powinien ryzykować, takich jak mleko i mięso, ale zbóż, przekąski, jogurt (w szczelnie zamkniętym opakowaniu), sosy sklepy nadają się jeszcze przez jakiś czas po tej dacie. Obserwować warunki przechowywania są znacznie ważniejsze niż w terminach ważności.

Najlepszym sposobem, aby sprawdzić, czy nie może być produkt - nacisk na wygląd, zapach i smak - że kryteria te nie są na pewno być ignorowane.

Jakie są sposoby, które pomogą Ci wyrzucić mniej jedzenia?