Vumbildingom, imbilding, Vagiton musisz pochwy

Twoje zdrowie seksualne jest bezpośrednio zależne od tonu, siły i stanu ogólnego intymnych mięśni, ponieważ odgrywają one kluczową rolę w pobudzeniu i odbierania orgazm. Do tej pory istnieje kilka zmodyfikowane wersje systemów Kegel ćwiczeń, mających na celu odbudowę mięśni dna miednicy. Bohaterka postanowiła zajrzeć do różnych metod intymnych gimnastyki i powiedzieć, co ich wyłącznego użytku.

Istotą wszelkich intymnych gimnastyki - praca z mięśni pochwy. Niemniej pomiędzy różnymi obszarami, istnieją zasadnicze różnice, które składają się patrząc na anatomicznych cech kobiecej budowy ciała, metodologii i stosowanych symulatorach.

vumbildingom

vumbildingom - Technikę renowacji intymnych mięśni, wynalezione przez twórcę trener pneumatyczny Vladimir Muranivskogo. Jej akcja została wybudowana na złej wierze, że pochwy składa się z pierścieni mięśni, które można nauczyć się zarządzać. Aby to zrobić, trzeba najpierw znaleźć swoje intymne mięśnie, a następnie na przemian kompresji i relaks z symulatorem pneumatycznego. Jednakże, w trakcie pracy z symulatorem pneumatyczne ciśnienie w jamie brzusznej nieuchronnie wzrasta i jeśli intymnych mięśnie są słabe, ale nie może sprostać obciążeniu, co może prowadzić do zaostrzenia hemoroidów lub dalszych wypadanie narządów miednicy.

imbilding

Imbilding - metodologii opartej naukowo do zintegrowanego rehabilitacji i rozwoju mięśni dna miednicy i podbrzusza przepony, zaprojektowany przez Yuri korzenia. Później został przemianowany systemu Vagiton, ponieważ słowo „imbilding” stosuje się obecnie w stosunku do vumbildingom.

Oprócz układu pneumatycznego symulatorze Muranivskogo Vagiton polega na pracy z trzema innymi maszynami, które mają na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy. Urządzenie laserowe i Kegel ćwicząca stosowane we wczesnych etapach kształcenia, ponieważ nie tworzy ciśnienie w jamie brzusznej. Pomaga to uniknąć pominięcie narządów miednicy i poczuć mięśnie dna miednicy i niezależnie kontrolować dokładność procesu treningowego. Pochwy jajko pozwala nie być oderwany od codziennego życia - można bezpiecznie przejść na swojej działalności w równoległym ściskanie i ciągnięcie symulator się w kierunku szyjki macicy. Po pierwsze, nie będzie czuć jajo wewnątrz pochwy, ale po treningu przyniesie Ci przyjemność, ale jest to bezpośrednia droga do rozwoju wrażliwości stref erogennych i osiągnąć orgazm pochwowy w praktyce.

System Vagiton pozwala uczynić życie seksualne bardziej kolorowe i zróżnicowane, a niektóre kobiety pomagają rozwiązać problem oziębłości. Szkolenie swoich intymnych mięśnie, będziesz sexy pielęgnować lepsze zrozumienie swojego ciała i rozwijania własnej seksualności. Rozpocznij szkolenie dla systemu Vagiton można na stronie internetowej Międzynarodowego Centrum naturalnej seksualności i zdrowia „Lola”. Po pierwsze, spójrzmy na 5 darmowych lekcji wideo, w których będzie dotyczyć nie tylko kwestii teorii, ale również zajęcia praktyczne rozpocznie się w rozwoju tej nauki. Zrozumiesz, że jest to potrzebne, i gdzie iść dalej. RSS lekcji

Szkolenie jest certyfikowany instruktor szkolenia mięśni intymnych, seksuolog i psycholog Anastasia Bondarenko. Cała wiedza i umiejętności, który jest podzielony Anastasia, przekazał go w praktyce, więc nie można kwestionować ich skuteczności.

Jeśli chcesz zrobić prezent na 8 marca i nabyć szkolenia z symulatorów, teraz jest czas, aby to zrobić. Kurs obejmuje szkolenie wideo i audio, materiały, codzienna praca domowa i trzy Skype sesji w celu wyjaśnienia ewentualnych luk.

Kolejność system wideo Vagiton

Jeśli jednak do treningu mięśni intymnych jesteś stanów chorobowych, takich jak nietrzymanie moczu wysiłkowego, wypadanie narządów miednicy, zwłaszcza w tym przypadku nie jest to kurs opracowany we współpracy z ginekologów i lekarzy fizykoterapii. Tu, pod nadzorem doświadczonego profesjonalisty, przywracania zdrowia, a następnie można przejść o ich rozwoju seksualnego. Kurs obejmuje zarówno pracę z ciałem fizycznym i aspekty psychologiczne, które prowadzą do choroby, odpowiednie ustawienia i przekonań. Będziesz także otrzymywać porady dotyczące żywienia od lekarza dietetyka, jak zaparcia, z jednej strony oraz brak białka, z drugiej strony - jest to widelec, który opiera się na medycznych kwestie przeoczeń. Zrównoważona dieta jest bardzo ważna w kwestii szkolenia intymnych mięśni. obciążenie kurs medycznego w systemie Vagiton

Również na stronie internetowej Centrum można zamówić kurs wideo na schorzenia jamy ustnej, manualnym i erotycznego masażu stóp, książek szkoleniowych i pochwy trenerów w zestawie, jak również osobno. Zintegrowane podejście do uczenia się nie tylko poprawić swoje zdrowie seksualne i życia seksualnego, ale również sprawi, że bardziej pewna siebie, seksowna, kobieca i przypadkowy.

Idź do sklepu

A czy trenować mięśnie intymne?