Co trzeba wiedzieć o paraliżu sennym

Obudzić się i uświadomić sobie, że nie ma możliwości, aby przenieść nawet palcem, - głęboko przerażające doświadczenie dla każdego. Nie chodzi o to, aby atrofii, zmęczenie lub wpływu przybyszów: paraliż senny - to zjawisko powszechne medyczny. Wokół niego kręci się wiele mitów, tak że dziś Heroine postanowił przyjrzeć się, jak uniknąć paraliżu sennego nie boi się demonów w kącie, i co zrobić, jeśli złapany ataku.

Co to jest paraliż senny?

Lekarze nazywają ten parasomni - związane ze snem niepożądanych. Ma kilka cech wspólnych:

• ludzie słyszą drzwi otwarte w pokoju, ktoś spacery lub stojącej obok łóżka
• nie jest uciskiem na klatkę piersiową lub nawet uduszenie
• Przerwanie narządów przedsionkowych: kierunek obrotu, spadek lotu lub unoszący się w powietrzu ciała

Doświadczenia paraliżu sennego została udokumentowana przez wieki w różnych kultur naszej planety.

W 2018 Medical News Today spać paraliż opisany jako „normalny zazwyczaj łagodnych parasomnii, charakteryzujące się krótkimi epizodami niemożności przenieść lub mówić, w połączeniu ze świadomością jawy.” Jeśli kiedykolwiek doświadczył czegoś takiego, słowo „zwykle” i „łagodne” może spowodować zakłócenia.

Sama spać paraliż jest wystarczająco szybki, a on nie jest absolutnie niebezpieczne dla życia, ale pamięć o nim może sugerować boisz się przez długi czas.

Jak to jest związane z demonami?

Biorąc pod uwagę fakt, że w diagnozowaniu i zbadać to zjawisko zbyt trudne, to nabył wiele mitów. Podczas ataku, niektórzy ludzie czują się tak, jakby stał się bohaterem horroru, w którym nie udało się uciec przed potworem, bo to jest niemożliwe, aby przejść nawet palcem. Demon może być fałszywe, ale strach jest prawdziwy. Najbardziej popularne opis paraliżu sennego to historie o tym, jak ludzie widzą, jak ich pokój jest częścią demon. Można go usłyszeć, poczuć, że jest on zbliża się - ale to jest niemożliwe, aby uciec. Podobne historie powiedziano ludzi z całego świata, w żaden sposób ze sobą obcych. Wskazują oni również, że ciśnienie w klatce piersiowej i duszności występują ze względu na fakt, że potwór siedzi na klatce piersiowej ofiary, nie dają westchnienie.

Oczywiście, żaden demon nie istnieje w rzeczywistości. Fakt, że ludzie mają, - szczątkowa obraz normalnego snu, co sprawia, że ​​myślisz, że wystąpi określone zdarzenie. Kiedy zasnąć i obudzić się, można halucynacje, a postrzeganie rzeczywistości jest niewyraźne.

Najprawdopodobniej wygląd wizerunku demona związanego z wbudowanymi stowarzyszeń że nadprzyrodzone i paranormalne dzieje się w nocy, a nasz wrodzony strach przed ciemnością. Mózg wie, że boimy się nieznanego, a to jest trudne do zobaczenia - i tworzy przerażający obraz.

Jakie inne objawy paraliżu sennego?

Jest to niemożliwe, aby poruszać się po przebudzeniu

Paraliż senny charakteryzuje niezdolność do poruszania się lub mówienia. Można wykonać dobrowolne ruchy, takie jak oddychanie, usiąść lub przemieszczać oczy, ale nie może kontrolować kończyny.

dysząc

Paraliż senny często towarzyszy uczucie ucisku w klatce piersiowej, więc wiele osób wyjdzie z ataku, dusząc.

czuje zagrożone

Zgodnie z Alaski uśpienia Clinic, paraliż senny jest zwykle towarzyszy uczucie strachu. Ludzie mają tendencję do obudzić przekonany, że „ciemna postać” czai się w rogu pokoju.

Halucynacje

Osoby z zaburzeniami snu są często spotykane halucynacje wzrokowe i słuchowe. Jednakże, powodują znacznie mniej strachu niż rozmytych plam i kształtów.

Kto jest dotknięte paraliżem sennym?

Przynajmniej raz w życiu snu paraliżu od 8% do 50% populacji. Około 5% ludzi na świecie, te odcinki są regularne i powtarzalne. Płeć i wiek nie mają znaczenia.

Jednocześnie, istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko paraliżu sennego. Najczęściej dotyka osoby z narkolepsji, brak snu, choroby psychicznej, lub po prostu tych, którzy wolą spać na plecach.

Istnieją dwa rodzaje paraliżu sennego: usypiający, który pojawia się, gdy zasypiasz i gipnopomichesky - po przebudzeniu.

Czy to jest niebezpieczne?

Według Psycology Dzisiaj, paraliż senny jest wynikiem niespójności między mózgiem a ciałem podczas przejścia z fazy REM. Na tym etapie, arbitralne ruch ciała jest chwilowo sparaliżowany, więc nie można zranić, poruszając się w taki sam sposób, jak we śnie. Ale jeśli twój mózg budzi się przed ciałem zaczyna poruszać się ponownie - wtedy nie ma paraliż.

Jeśli atak już się stało, to nie jest poprawna. Ważne jest, aby pamiętać, że paraliż trwa tylko kilka minut, więc jeśli masz do czynienia z czymś takim, po prostu powiedz sobie, że jesteś patrząc na osobistym thrillera psychologicznego, opracowany indywidualnie.

Czy czujesz się kiedykolwiek spać paraliż?