Jak uzyskać więcej przyjemności z czytania książek

Pewnego dnia moja mama zobaczyła mnie na książki, zapytał, czy to jest ciekawe.

- Czasami myślę, że świat nie jest nieciekawe książki i mogę czytać aż do końca dowolny - powiedziałem.

- Ja też, więc zanim mogła, a teraz - moja matka machnął ręką w kierunku jego młodości, gdzie nie ma dwóch dzieci, pracę, a wszystkie książki fascynujące.

W tym momencie, zastanawiałem się, jak to zrobić, żeby nie stracić miłość czytania w życiu codziennym.

Odkąd ukończył uniwersytet, książka zdecydowanie przyszedłem zajmują mniej miejsca w życiu. W tym przypadku nie jest to wyraźnie, że wypadł z miłości do odczytu lub bardziej zajęty. Aby przeczytać ma wielkie korzyści i przyjemności, zdecydowałem się przestrzegać kilku wskazówek. Jeśli chcesz, aby na nowo odkryć przyjemność z książek, przyłączyć.

z resztą sotssetey

Sieci społecznościowe - jeden z bagien do mózgu. Wydaje się, że staliśmy się bardziej erudyta, wiele się nauczyć i są zawsze na bieżąco z najnowszymi wiadomościami. Teraz nie ma odpowiednich reproach że młodzi ludzie czytają mniej, bo nawet ci, którzy ledwo listę wszystkich liter alfabetu, codziennie absorbują tekstów w Internecie.

Jednak nasz mózg po prostu nie jest przeznaczony dla tej ilości informacji. Ten odczyt rozrywkę na krótką chwilę, ale nie pozostawiają ślad w twojej głowie.

Ponadto, zawiadomienie w posłańców nie dają dużo czasu, aby skupić się na niczym innym. Mózg ma tak silny odruch ucieczki do telefonu, usłyszał sygnał - pies Pawłowa tylko świątynia potrząsnął. Postaraj się wziąć dzień wolny od sieci społecznych, co najmniej raz w tygodniu. Wyłączyć powiadomienia i zaczął czytać. Będziesz zdumiony, ile naprawdę wolnym czasie.

Sposób siebie kolej odczytu

Świat wydaje się mieć dość pracoholików, i wreszcie zrozumiał, że szczęście nie jest wieczne w wyścigu i walce o sukces i zdolność do relaksu i zatrzymajcie się w spekulacje.

, aby znaleźć czas na relaks i spokój są nie tylko ważne - jest to konieczne. Dlaczego muszę się kochać siebie, to już wiem. Więc nie ograniczają ich małe radości chodzić, medytacja, zabiegi kosmetyczne i oglądania oper mydlanych. W harmonogramie na tydzień do czytania, a także powołuje wędrówka w salonie paznokci.

Słuchaj muzyki instrumentalnej podczas czytania

Skupić się na, często potrzebują kompletnej ciszy, a niektórzy z moich przyjaciół powiedzieć, że nie potrafią czytać lub pracować bez szumu tła. Naukowcy twierdzą temat wpływu muzyki na koncentracji. Uważa się, że słuchanie muzyki pomaga uspokoić instrumentalną koncentrację, obniża ciśnienie krwi, a nawet złagodzić ból. Spróbować następnym razem dodać do czytania dobrej ścieżki dźwiękowej.

eliminuje niepotrzebne książki

Brzmi to paradoksalnie, ale należy przeprowadzać regularnie audyt swojego księgozbioru. Są ludzie, którzy lubią zbierać książki, nowy korzeń na półce przynosi im radość. Być może jesteś jednym z nich. Ale jeśli były niedogodności przez uczucie, że w kolekcji zbyt wielu prac, do których ręce nigdy nie osiągnął, i wydaje się, że nie czytasz - pozbyć się książek. Przeglądanie biblioteki co sześć miesięcy i oczyścić książki nigdy czytać, albo nie chcą, aby ponownie przeczytać. Oddać do znajomych, oddawania do każdej instytucji, do przedstawienia w jednej z bibliotek ulicznych. Kiedy tylko książki pozostaną, z którego jesteś podekscytowany, będziemy chcieli, aby przeczytać więcej.

oczyszcza i zorganizować swoje miejsce pracy

Nieprzyjemna atmosfera zanieczyszcza umysł. Według artykułu w czasopiśmie Psychology Today, zaburzeniem poważnie wpływa na zdrowie psychiczne: można czuć się mniej szczęśliwy, czy będzie w stanie przyjąć nowych informacji. IT zdobywa sieci neuronowe, dzięki czemu osoby powoli i utrudniając przetwarzać informacje. Najwyraźniej nie państwo, jeśli chcesz więcej pożytkiem czytać.

Nie jest to nieobecność zanieczyszczeń. Regularnie pozbyć się wszystkich bezużyteczne śmieci, albo znaleźć oddzielną zamkniętą przestrzeń dla niego.

Zaprzyjaźnij się ze swoim klubem książki

Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy, jak ja, pracować w domu i chce przynajmniej weekend patrzeć na ludzi i zobaczyć, że ludzkość jeszcze nie wymarli.

Spróbuj połączyć korzyści płynące z czytania i rozrywkę z przyjaciółmi - stworzyć swój własny krąg czytelników. Brzmi staromodny, wiem, ale coś jest atrakcyjne inteligentny. Omów znaną książkę lub czytać na głos. Jest to nowe doświadczenie lekturą dla każdego z was.

Daj się cel, aby przeczytać pewną liczbę książek rocznie

Niektórzy lubią robić jedno z wyzwań w nowym roku czytanie pewną liczbę książek. Mam to denerwujące i powodują więcej niepokoju niż podniecenia. Jeśli paskudny nauczyciel ciągle szturcha mnie w plecy wskaźnika.

Niekoniecznie tylko porzucić plan. Tylko nie rób go tak długo. Lepiej jest ustawić limit 50 stron dziennie lub tygodniowo - to brzmi lepiej niż 75 książek rocznie.

Nie pozwól innym wpływ na jego stosunek do czytania

Jeśli zauważysz, że trzeba być na bieżąco z nowymi książkami czy nie kupić mniej książek niż znajomych, wpływ na przyjemności czytania - Wyrzucić żadnej presji. Przeczytaj ją, ponieważ chcesz, i co chcesz. To nie zmieni dialogu z książek w służbie, i po prostu cieszyć.